Sophie Pugh, 27 ans, a découvert qu’elle avait un cancer de l’ovaire de stade quatre en février – elle a subi une chimiothérapie puis les médecins ont découvert un deuxième cancer Une travailleuse de soutien aux personnes handicapées de 28 ans a été forcée de choisir entre la mort ou une chimiothérapie expérimentale des mois […]
Sophie Wessex dit que les femmes forcées de quitter leur carrière à cause de la ménopause sont «tragiques»
Sophie Wessex dit que le nombre de femmes forcées d’abandonner leur carrière à cause de la ménopause est «tragique» et que les plus de 40 ans ne devraient pas avoir l’impression de devoir «s’éloigner dans l’ombre» Sophie a déclaré que les femmes de plus de 40 ans étaient « fabuleuses » et devraient être célébrées […]
Le secret pour développer vos fessiers : la coach fitness Sophie Allen révèle les étapes pour obtenir le corps de vos rêves
Un préparateur physique qui a réussi à construire son corps de rêve en mangeant plus et en changeant sa façon de s’entraîner a révélé les cinq étapes pour développer ses fessiers d’ici le printemps. Sophie Allen, de Sydney, avait l’habitude de courir ou de marcher pendant des heures et de manger le moins possible pour […]
SOPHIE HARVEY: Ma bouillotte a éclaté – et aurait pu me marquer à vie!
Les bouillottes sont comme les meilleurs amis: peu d’entretien, faciles à comprendre, chaudes et accueillantes. Du moins, c’est ce que j’ai pensé jusqu’à ce que je découvre qu’ils peuvent aussi être peu fiables et très dangereux. De plus, j’ai maintenant appris que, contrairement aux meilleurs amis, vous devriez changer les vôtres tous les trois mois […]
L’entraîneur personnel Sophie Allen, 31 ans, répond aux questions les plus courantes qui lui sont posées
Un entraîneur personnel a répondu aux questions les plus fréquemment posées par les clients, notamment quelle est la meilleure façon de perdre du poids et comment développer une relation saine avec la nourriture. Sophie Allen, 31 ans, de Sydney, s’occupe de centaines de clients dans le cadre de son programme Train With Soph, et a […]
La coach fitness Sophie Allen, 30 ans, révèle les raisons pour lesquelles vous ne construisez pas de muscle maigre
Un entraîneur de fitness de Sydney a révélé la vraie raison pour laquelle vous ne construisez pas de muscle maigre et ce que vous pouvez faire à ce sujet dès maintenant. Sophie Allen, 30 ans, a déclaré qu’elle attribuait les plus grands changements de son physique à une combinaison d’entraînement en résistance et de quelque […]