Surveillance de la fréquence cardiaque au repos a forts avantages. Prendre son pouls est bon marché, prend peu de temps, est compréhensible pour les gens et tout le monde peut le faire à la maison pour mesurer … [Lire la suite...]
Un battement de coeur par seconde pour battre l'horloge
Emmanuel Kant, le célèbre 18th philosophe du siècle, a décrit la chimie de son époque comme une la science, mais pas vraiment la science, car elle n’était pas fondée sur les mathématiques - du moins jusqu’à un … [Lire la suite...]
Les meilleurs aliments pour ralentir votre métabolisme
Le métabolisme au repos est la composante la plus importante de notre bilan énergétique quotidien. Comme je discute dans ma vidéo Ralentir notre métabolisme avec des légumes riches en nitrates, les effets … [Lire la suite...]
Avantages pour la santé de zeste d'agrumes
Nouvelles données démontrer Un agent protecteur de l'ADN présent dans au moins certains fruits et légumes a révélé que l'agent était sensible à la chaleur et a déterminé qu'il ne s'agissait pas … [Lire la suite...]
Comment booster la réparation de l'ADN avec Produce
«À la lumière des observations remarquablement cohérentes de nombreux épidémiologistes [population-based] études, il ne fait aucun doute que la consommation habituelle de régimes riches en fruits et légumes … [Lire la suite...]
Comment l'industrie de la viande a réagi aux nouveaux avertissements contre le cancer
Quelle a été la réaction de l’industrie de la viande à la recommandation de grandes organisations caritatives de lutte contre le cancer Arrêtez manger de la viande transformée, comme du bacon, du jambon, des … [Lire la suite...]
Présentation du Guide de l'alimentation fondé sur des preuves
Découvrez notre nouvelle ressource L'une des demandes les plus courantes que nous recevons concerne un type de guide pratique sur la saine alimentation que les praticiens de la santé peuvent distribuer dans … [Lire la suite...]
Mises en garde de vinaigre | NutritionFacts.org
Comme je le note dans mon chapitre sur les verts dans mon livre Comment ne pas mourir, le vinaigre est peut-être un condiment vraiment bon pour vous. Essais contrôlés randomisés impliquant des individus … [Lire la suite...]
Combien de vinaigre chaque jour?
Consommer du vinaigre au cours d'un repas réduit le pic de sucre dans le sang, d'insuline et de triglycérides, et semble fonctionner particulièrement bien chez les personnes résistant à l'insuline et sur le … [Lire la suite...]
La maladie d’Alzheimer et le cuivre alimentaire
Bien que la cause sous-jacente de la maladie d’Alzheimer n’ait pas encore été identifiée, le rôle des métaux dans le développement de la maladie suscite de plus en plus d’inquiétude. "Le fer et le cuivre", par … [Lire la suite...]
