En janvier, nous avons lancé le Guide de l'alimentation fondé sur des preuves, disponible en téléchargement gratuit. ici. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’annoncer que vous pouvez maintenant commander des … [Lire la suite...]
Riz blanc vs riz brun
En 2012, une méta-analyse a été publiée attacher la consommation de riz blanc au diabète, en particulier dans les pays asiatiques. Même aux États-Unis, où nous mangeons beaucoup moins de riz blanc, la recherche … [Lire la suite...]
Les avantages supposés de manger du poisson
Dans l’étude historique sur le fardeau mondial des maladies, des chercheurs compilé les 20 principales causes de décès et d'invalidité. Le numéro un sur la liste était l’hypertension, les deux sur trois … [Lire la suite...]
De la nutrition adéquate à la nutrition optimale
La recherche en nutrition humaine au cours des quatre dernières décennies a LED de nombreuses découvertes ainsi qu’une compréhension globale des mécanismes exacts sous-tendant la manière dont les nutriments … [Lire la suite...]
Le gingembre ou le cannabis pour le mal du matin
Les nausées et les vomissements sont fréquents pendant la grossesse, affectant 70 à 85% des femmes dans le monde, mais pas dans tous les pays. Les groupes de population qui consomment plus d'aliments à base … [Lire la suite...]
Manger à la manière de la nature
Le paléolithique, également connu sous le nom de l'âge de pierre, ne date que d'environ deux millions d'années. Les humains et autres grands singes ont été en évolution depuis 20 millions d’années, … [Lire la suite...]
Le jus d'herbe de blé mis à l'épreuve
Dans un éditorial qui accompagné une étude historique montrant qu'un extrait du curcuma aux épices pourrait être utilisé pour lutter contre la colite ulcéreuse, les auteurs ont félicité les chercheurs pour … [Lire la suite...]
Curcuma Curcuma à l'épreuve de la maladie inflammatoire de l'intestin
Mon vidéo Frapper avec la racine: curcuma et colite ulcéreuse raconte l'histoire de cette découverte étonnante et de la façon dont la curcumine s'oppose aux interventions pharmacologiques. Malgré des … [Lire la suite...]
Invitez le Dr. Greger à venir parler dans votre ville
Je suis en train de finir mon prochain livre, Comment ne pas diète, qui sera disponible en décembre. Après une année de recherches et d’écriture, j’ai hâte de reprendre la route avec une toute nouvelle … [Lire la suite...]
Comment éviter la maladie du foie gras
Dans le documentaire Supersize MeMorgan Spurlock mange exclusivement chez McDonald’s pendant un mois et son poids, sa tension artérielle et son cholestérol augmentent, mais il en va de même pour ses enzymes … [Lire la suite...]
