Alors, dites-moi que vous avez essayé tous les régimes, tous ces trucs montrés à la télévision – ou avez perdu et pris du poids 300 fois. Il y a vraiment des réponses. Vous ne pouvez pas simplement ne pas manger! Manger les bons aliments (vous savez ce qu’ils sont!) Prendre les bons suppléments nutritionnels est […]
Mon expérience en utilisant la cétone de framboise pour perdre du poids
Le début de mon voyage J’ai entendu parler des cétones de framboise pour la première fois par un médecin de télévision bien connu. C’était il y a un peu plus d’un an lorsque j’ai commencé mon parcours de perte de poids. À l’époque, je ne prenais aucun supplément, j’avais récemment commencé à manger plus sainement […]
Cétose bénigne: soyez conscient de cela lorsque vous suivez un régime pauvre en glucides pour perdre du poids
Cétose bénigne, C’est quoi ? La cétose bénigne est un état induit par un régime pauvre en glucides, dans lequel le corps brûle les graisses comme principale source de carburant plutôt que d’utiliser des glucides, qui sont généralement stockés initialement dans les muscles sous le nom de glycogène. C’est ce qu’on appelle la cétose bénigne […]
Les effets secondaires de l’utilisation d’un régime cétogène pour perdre du poids
Le régime cétogène, familièrement appelé régime keto, est un régime populaire contenant des quantités élevées de graisses, des protéines adéquates et une faible teneur en glucides. Il est également appelé régime faible en glucides et riche en graisses (LCHF) et régime pauvre en glucides. Les régimes cétogènes sont conçus pour forcer le corps à entrer […]
Quel est le meilleur régime pour perdre du poids et de la graisse?
Nous avons tous entendu parler de ces régimes à la mode comme le régime aux pamplemousses ou le régime aux pommes. Je suis ici pour vous dire les régimes qui fonctionnent. Tous ces régimes sont à la mode, crash, régimes « stupides ». Un vrai régime contient un mélange de protéines de renforcement musculaire, de glucides énergétiques […]
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