Manger un régime méditerranéen réduit le risque de condition de grossesse mortelle, selon une étude Les femmes enceintes qui suivent un régime méditerranéen souffrent moins de complications Ils peuvent réduire leur risque de souffrir de prééclampsie de plus de 25 % La condition affecte une femme enceinte sur 14, y compris Kim Kardashian Par Mansur […]
Suivre le « régime méditerranéen vert » vous aide à perdre QUATRE FOIS plus de graisse viscérale
Selon une étude, les personnes qui suivent le régime «vert méditerranéen» brûlent un type dangereux de graisse corporelle quatre fois plus vite que la plupart des personnes à la diète. Ceux qui ont consommé le régime à base de plantes pendant 18 mois ont vu leur taux de graisse viscérale diminuer de 14 %, contre […]
Les hommes peuvent réduire le risque de cancer de l’intestin de 20 % s’ils s’en tiennent à un régime riche en légumes et en haricots
Selon une étude, les hommes qui ont une alimentation riche en légumes, grains entiers, haricots et lentilles peuvent réduire leur risque de cancer de l’intestin de plus d’un cinquième. Les femmes ont également été incluses dans la recherche, mais aucun lien entre la consommation de beaucoup d’aliments végétaux et la réduction du risque de cancer […]
qu’est-ce que c’est et quelles sont les limites de ce régime flash
Avec le Régime Scarsdale Pouvez-vous vraiment perdre du poids avec un régime riche en protéines pendant seulement deux semaines ? Conçu dans les années 70 par le cardiologue Herman Tarnower, qui a ensuite publié le livre en 1979 Le régime médical complet de Scarsdale, qui est immédiatement devenu un best-seller. L’objectif de ce régime est […]
Voici ce que vous devriez manger et le meilleur régime alimentaire pour augmenter le niveau de fer
L’anémie est une condition lorsque le corps n’a pas une quantité adéquate de globules rouges sains. Une perte de sang excessive, la destruction des globules rouges ou l’incapacité de l’organisme à fabriquer suffisamment de globules rouges sont les principales causes de l’anémie. Il existe plusieurs types d’anémie, et le type le plus courant est l’anémie […]
Comment le régime méditerranéen améliore la qualité de vie
Là diète méditerranéenne il est facile à intégrer dans votre alimentation : il permet une grande liberté dans les choix alimentaires, ainsi qu’un regain de fraîcheur saisonnière. L’adopter peut être avantageux tant du point de vue de la santé que de la qualité de la gastronomie. Plus qu’un régime au sens strict, c’est une alimentation […]
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