L’alimentation durable et la cuisine zéro déchet ont toujours fait partie intégrante de la gastronomie mondiale depuis des lustres. Oui, ces derniers temps, ce concept a attiré notre attention et la plupart des gens croient en l’utilisation idéale d’un ingrédient non seulement pour réduire la production de déchets, mais aussi pour profiter de ses avantages […]
Aliments ultra-transformés : une alimentation trop riche en gâteaux, biscuits et chips peut entraîner la démence
Manger trop de gâteaux, de biscuits et de chips ne fera pas que vous faire grossir. Des chercheurs brésiliens affirment qu’une alimentation riche en aliments ultra-transformés peut également entraîner la démence. Leur étude portant sur plus de 10 000 personnes a examiné comment manger trop de collations malsaines affectait leur puissance cérébrale. Les adultes d’âge […]
Les hommes peuvent réduire le risque de cancer de l’intestin de 20 % s’ils s’en tiennent à un régime riche en légumes et en haricots
Selon une étude, les hommes qui ont une alimentation riche en légumes, grains entiers, haricots et lentilles peuvent réduire leur risque de cancer de l’intestin de plus d’un cinquième. Les femmes ont également été incluses dans la recherche, mais aucun lien entre la consommation de beaucoup d’aliments végétaux et la réduction du risque de cancer […]
Une alimentation riche en noix, en huile d’olive et en légumineuses aide à lutter contre le cancer de la peau, selon une étude
Une alimentation riche en noix, en huile d’olive et en légumineuses aide à lutter contre le cancer de la peau, selon une étude Le régime méditerranéen peut aider ceux qui suivent un traitement contre le cancer de la peau Il a permis aux patients atteints de mélanome de mieux répondre aux médicaments d’immunothérapie appelés ICI […]
Une alimentation riche en protéines et en fer peut prévenir la perte de cheveux chez les hommes, selon un expert
Selon les experts, suivre un régime riche en protéines et en fer tout en évitant les shampooings contenant des produits chimiques potentiellement nocifs pour les cheveux peut aider les hommes à éviter la perte de cheveux. Massick (photo) a déclaré que la perte de cheveux commence souvent le long de la racine des cheveux, des […]
5 bonnes raisons de santé pour lesquelles vous devriez ajouter ce fruit riche en nutriments à votre alimentation
L’abricot/Jardalu est l’un des fruits les plus sains au monde, dominé par un profil nutritif dense offrant une tonne d’avantages pour la santé. Il est également appelé Prunus armeniaca, prunes arméniennes – Les abricots appartenant à la famille des rosacées sont des fruits ronds jaune-orange vif à la peau veloutée qui ressemblent à des pêches […]