Le régime cétogène ou keto est loin d’être un petit nouveau issu des tendances actuelles. Âgé de plus de 100 ans, il a été créé par un docteur américain en vue d’aider les patients humains atteints d’épilepsie. Aujourd’hui adapté aux chiens, le régime cétogène se base sur une alimentation riche en graisses de qualité et […]
Perdre du poids rapidement – grâce à un régime cétogène
Le régime cétogène est un régime basé sur un processus appelé cétose. Il s’agit d’un état spécifique du corps, caractérisé par un taux élevé de cétones dans le sang, qui se produit en raison de la conversion des graisses en acides gras et en cétones. Cela se produit lorsque le corps ne reçoit que de […]
Menu de régime cétogène pour le débutant: Comprendre SKD, TKD et CKD
Si vous avez décidé de perdre du poids ce printemps, vous voudrez peut-être envisager le régime cétogène. Le régime existe depuis longtemps et était autrefois utilisé pour traiter les patients souffrant d’épilepsie ou de convulsions, en particulier chez les jeunes enfants. De nos jours, le régime a perdu de sa popularité avec l’avènement des médicaments […]
Ce que vous devez savoir sur le régime cétogène – Aliments gras pour perdre du poids
Avez-vous entendu parler du régime cétogène? Que devez-vous savoir sur ce régime? Cela n’est peut-être pas aussi populaire que d’autres régimes dont nous avons souvent entendu parler, c’est pourquoi il y a en effet tant de choses que nous devons savoir sur ce type de régime. Tout d’abord, qu’est-ce que le régime cétogène? Ceci est […]
5 conseils pour réussir avec le régime cétogène
Bien que loin d’être aussi populaires qu’ils l’étaient dans les années 90, lorsque le régime Atkins était apparemment omniprésent, les régimes cétogènes à faible teneur en glucides sont toujours très considérés dans de nombreux cercles comme des régimes de perte de poids efficaces et durables. Voici quelques conseils pour maximiser votre succès avec un régime […]
Quel est le régime cétogène?
Des études récentes ont démontré qu’un régime riche en protéines et pauvre en glucides favorise des résultats supérieurs pour la perte de graisse, l’amélioration des paramètres lipidiques sanguins et l’augmentation de la thermogenèse chez les personnes souffrant d’obésité et de résistance à l’insuline et peut aider à résoudre les blocages métaboliques qui peuvent empêcher la […]
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