Il y a quelques jours, j’ai regardé, émerveillé, une vidéo d’un homme paralysé de la taille aux pieds se promenant à l’extérieur. Utilisant un châssis comme support, il a pu se déplacer par ses propres moyens grâce à un appareil électrique implanté chirurgicalement dans sa colonne vertébrale. Le patient, un Italien de 29 ans du […]
DR MICHAEL MOSLEY : Pourquoi un bain chaud pourrait abaisser la tension artérielle et se prémunir contre le diabète
En plus d’une tendance à l’argumentation, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle (hypertension) figurent en bonne place dans mon arbre généalogique. Mon père avait les deux, ce qui a sans aucun doute contribué à sa mort prématurée à 74 ans, tandis que la famille de ma mère est sujette aux accidents vasculaires cérébraux, […]
DR MICHAEL MOSLEY : Comment réduire le gaspillage alimentaire, aider la planète ET améliorer votre santé en même temps !
Saviez-vous que chaque année, chaque ménage jette environ 700 £ à la poubelle ? C’est le coût de la nourriture que le ménage britannique moyen jette, selon l’organisation caritative pour le développement durable WRAP. La majeure partie n’atteint même pas l’assiette. Il passe directement du réfrigérateur ou du placard à la poubelle. Cela représente 6,6 millions […]
DR MICHAEL MOSLEY : Le secret de la santé au quotidien est aussi simple que 123
Oui, je suis un geek et j’adore les chiffres. À tel point que lorsque j’ai proposé un nouveau régime pour la première fois, en 2012, j’ai décidé de l’appeler Le régime 5:2, dont on m’a assuré, à l’époque, que c’était un nom terrible. Il s’avère qu’un nom à consonance geek l’a rendu mémorable. J’ai donc […]
DR MICHAEL MOSLEY : L’exercice vous aidera à garder votre cerveau en forme
Permettez-moi d’être honnête ici, je ne suis pas un grand fan d’exercice. Je me force à faire des pompes et des squats tous les jours, et bien que j’aime les marches rapides, je n’aime jamais courir. La principale raison pour laquelle je continue est à cause des preuves accablantes des multiples avantages que l’exercice apporte. […]
DR MICHAEL MOSLEY : Leçons que tout homme devrait tirer du diagnostic de cancer de la prostate de mon père
Au cours d’une semaine, j’ai lu beaucoup d’articles scientifiques (vous n’êtes donc pas obligé de le faire) et l’une des choses que je surveille toujours de près est tout ce qui concerne le cancer de la prostate. C’est le cancer le plus courant chez les hommes britanniques et au cours de la dernière décennie, alors […]
