Le stress peut vous faire vous arracher les cheveux.

Mais les scientifiques peuvent désormais détecter la pression que vous subissez réellement en inspectant les serrures elles-mêmes.

Les chercheurs ont découvert qu’ils pouvaient détecter avec précision les niveaux de cortisol – la principale hormone de stress du corps – dans vos cheveux.

Jusqu’à présent, les scientifiques ne pouvaient repérer l’hormone du stress que dans le sang, l’urine ou la salive.

L’équipe a déclaré que les résultats suggèrent que la mesure de l’hormone dans les cheveux peut être un bon moyen d’identifier le stress chronique.

La condition peut, au fil du temps, causer de l’anxiété, de l’insomnie, de l’hypertension artérielle et même un système immunitaire affaibli.

L’étude, publiée dans PLOS Santé publique mondialeont analysé des échantillons de cheveux de 881 femmes au Mexique et de 398 femmes en Islande.

Les chercheurs ont pris les cheveux à la racine et ont analysé la section de 3 cm de long la plus proche de leur cuir chevelu dans une machine.

Les cheveux poussent de 1 cm par mois, donc la zone représente les trois derniers mois.

Les mêmes femmes ont ensuite reçu une enquête en 10 points leur demandant à quel point elles se sentaient stressées.

Des questions leur ont demandé dans quelle mesure ils « trouvaient leur vie imprévisible, incontrôlable et surchargée ».

Ils ont répondu sur une échelle de cinq points et les chercheurs ont divisé les répondants en cinq groupes en fonction de leurs scores totaux, qui indiquaient à quel point ils étaient stressés.

Les femmes qui ont obtenu un score dans le cinquième supérieur pour les niveaux de stress avaient des niveaux de cortisol 24,3% plus élevés que celles du cinquième inférieur, selon les résultats.

L’auteur de l’étude, le Dr Rebekka Lynch, de l’Université de Reykjavik, a déclaré que cela suggère que la mesure du cortisol dans les cheveux pourrait être prometteuse pour diagnostiquer le stress chronique.

Les chercheurs ont écrit : « Une association entre le stress perçu et [hair cortisol concentration] a été trouvé dans un échantillon de femmes de deux origines géographiques et culturelles diverses.

‘[It supports] l’hypothèse que [hair cortisol concentration] est un biomarqueur viable dans les études sur le stress psychologique chronique.

Le cortisol est considéré comme le système d’alarme intégré de la nature.

Bien que le stress ne soit pas la seule raison pour laquelle il est produit, il a été appelé «l’hormone du stress» car il est libéré lorsque le corps est en mode «combat ou fuite».

Normalement, le corps produit des niveaux plus élevés le matin et plus bas la nuit.