Au cours d’une semaine, j’ai lu beaucoup d’articles scientifiques (vous n’êtes donc pas obligé de le faire) et l’une des choses que je surveille toujours de près est tout ce qui concerne le cancer de la prostate.
C’est le cancer le plus courant chez les hommes britanniques et au cours de la dernière décennie, alors que les décès dus à d’autres cancers courants tels que l’intestin et le sein ont diminué, les décès dus au cancer de la prostate ont augmenté.
Je m’intéresse particulièrement au cancer de la prostate parce que mon père en a reçu un diagnostic alors qu’il était dans la soixantaine (à peu près le même âge que moi maintenant).
Je suis parfaitement conscient du fait que parce que mon père avait un cancer de la prostate, mes chances d’en avoir sont environ deux fois et demie plus élevées que s’il n’en avait pas.
Vous pourriez donc penser que je suis très pro du dépistage du cancer de la prostate, mais si l’expérience de mon père m’a appris quelque chose, c’est que cette question particulière est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez.
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C’est le cancer le plus courant chez les hommes britanniques et au cours de la dernière décennie, alors que les décès dus à d’autres cancers courants tels que l’intestin et le sein ont diminué, les décès dus au cancer de la prostate ont augmenté
La prostate est une glande, de la taille d’une noix, qui entoure l’urètre – le tube par lequel vous urinez. Malheureusement, il se développe à partir de la cinquantaine et les hommes présentent souvent des symptômes causés par la prostate comprimant l’urètre, tels que des réveils fréquents pendant la nuit et des difficultés à commencer à uriner.
Bien que ceux-ci puissent également être des symptômes du cancer de la prostate, ils sont normalement le résultat d’une hypertrophie de la prostate.
L’un des aspects effrayants du cancer de la prostate est qu’il n’y a que rarement des symptômes tant que la tumeur n’a pas grossi ou s’est propagée.
Et une fois que cela se produit, vous pouvez ressentir des maux de dos, des problèmes d’érection ou de maintien, du sang dans les urines ou une perte de poids inexpliquée.
Vos chances de développer un cancer de la prostate augmentent au-delà de 50 ans et il est plus fréquent chez les hommes d’origine afro-caribéenne ou africaine. Comme je l’ai mentionné, votre risque est deux fois et demie plus élevé si votre frère ou votre père en souffre, et des recherches suggèrent qu’un excès de poids important augmente également votre risque.
Ce qui nous ramène au dépistage.
De nombreuses personnes célèbres ont eu un cancer de la prostate, dont Noel Edmonds et Robert De Niro. La plupart de ces noms célèbres n’ont découvert qu’ils avaient le cancer qu’en faisant un test PSA – un test sanguin qui mesure l’antigène spécifique de la prostate, une protéine dont les niveaux augmentent si le cancer est présent.
Il y a quelques années, l’auteur et présentateur Stephen Fry a décrit, sur Twitter, avoir reçu un diagnostic de cancer de la prostate après qu’un examen de santé de routine ait révélé qu’il avait un niveau élevé de PSA. Il s’est avéré qu’ils l’ont attrapé juste à temps parce que c’était, selon les mots de Stephen, « un petit bougre agressif ».
![Il y a quelques années, l'auteur et présentateur Stephen Fry a décrit, sur Twitter, avoir reçu un diagnostic de cancer de la prostate après qu'un examen de santé de routine ait révélé qu'il avait un niveau élevé de PSA. Il s'est avéré qu'ils l'ont attrapé juste à temps parce que c'était, selon les mots de Stephen,](https://i.dailymail.co.uk/1s/2021/08/28/00/47192867-9934241-image-m-31_1630107926359.jpg)
Il y a quelques années, l’auteur et présentateur Stephen Fry a décrit, sur Twitter, avoir reçu un diagnostic de cancer de la prostate après qu’un examen de santé de routine ait révélé qu’il avait un niveau élevé de PSA. Il s’est avéré qu’ils l’ont attrapé juste à temps parce que c’était, selon les mots de Stephen, « un petit bougre agressif »
Des exemples comme le sien sembleraient plaider en faveur des tests PSA de routine, mais ce n’est pas si simple.
Les taux de PSA peuvent augmenter non seulement en raison d’un cancer, mais également en raison d’une infection ou d’une inflammation quotidienne.
Quand j’étais à la faculté de médecine, on m’a dit que le PSA signifie « promouvoir le stress et l’anxiété » et que les tests de routine du PSA peuvent faire plus de mal que de bien. Ce message a été renforcé il y a quelques années, lorsque je me suis soumis à une batterie de tests de santé pour un film pour Horizon de la BBC, pour voir lesquels valaient la peine.
Ceux-ci comprenaient la mesure de ma tension artérielle, un test PSA et un dépistage intestinal (ce qui peut impliquer un tube dans les fesses).
J’ai conclu que faire contrôler ma tension artérielle et mes intestins était une bonne idée, mais les avantages du PSA étaient moins clairs.
Non seulement il génère de nombreux « faux positifs », mais il vous avertit également de la présence de cancers qui pourraient ne jamais avoir d’impact sur votre vie ; 70 pour cent des hommes de plus de 80 ans ont un cancer de la prostate, mais la plupart mourront d’autre chose. Mon père est un bon exemple.
Il a subi un test de PSA, dans le cadre d’un bilan de santé privé, et d’autres investigations ont révélé qu’il avait un cancer de la prostate. Il a subi une chirurgie invasive pour s’en débarrasser, mais l’impact de la chirurgie a gâché les dernières années de sa vie.
Il est possible que le traitement ait ralenti la maladie, mais il est également possible qu’il s’agisse d’une tumeur à croissance lente et qu’il soit mort sans savoir qu’il l’avait. En fait, il est décédé d’une insuffisance cardiaque sans rapport plusieurs années après l’opération.
La bonne nouvelle est que les tests qui peuvent distinguer les cancers à croissance rapide des formes plus bénignes sont de plus en plus disponibles. Il s’agit notamment d’une « imagerie par résonance magnétique multiparamétrique » (IRMmp), qui crée des images plus détaillées de la prostate qu’une IRM standard.
Ceux-ci sont disponibles sur le NHS, et des essais récents ont montré qu’ils sont nettement meilleurs pour identifier les cancers de la prostate dangereux que les biopsies (où ils doivent enfoncer des aiguilles dans votre prostate pour voir si elle contient des cellules cancéreuses).
Étant donné que les biopsies et les traitements excessifs – traitant un cancer qui peut ne jamais s’avérer gênant – conduisent souvent à l’impuissance et à l’incontinence urinaire, je me réserverai une IRM mp si nécessaire.
L’autre bonne nouvelle est que les traitements se sont améliorés depuis la chirurgie de mon père il y a 30 ans.
Il existe maintenant de nombreuses autres options, notamment la cryothérapie (congélation des cellules cancéreuses) et les ultrasons focalisés de haute intensité – utilisant des ultrasons pour chauffer la tumeur pour essayer de la tuer.
Si vous présentez des symptômes ou si vous êtes simplement inquiet, parlez-en à votre médecin généraliste.
Pourquoi c’est payant d’aller travailler sur un œuf
J’avais l’habitude de me précipiter par la porte tous les matins après un petit-déjeuner rapide composé de pain grillé ou de céréales. Ces jours-ci, j’ai un petit-déjeuner plus copieux et riche en protéines, comme des œufs brouillés ou des harengs.
C’est parce que je sais que cela me gardera rassasié plus longtemps, donc je n’aurai pas de fringales à 11h. Une autre bonne raison est qu’un petit-déjeuner riche en protéines peut aider à développer les muscles.
Dans une étude, des chercheurs japonais ont soumis à 60 femmes d’âge moyen un questionnaire alimentaire, puis ont testé leur force de préhension.
Les femmes qui ont mangé plus de protéines au petit-déjeuner ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de force de préhension.
Des études avec des animaux ont montré que même lorsqu’ils ne consomment pas plus de protéines dans l’ensemble, les protéines consommées plus tôt dans la journée conduisent à des muscles plus gros.
Une bonne excuse pour un petit déjeuner copieux.
Astuces pour vous aider à arrêter d’oublier les noms des gens
En vieillissant, la plupart d’entre nous luttent avec notre mémoire, en particulier lorsqu’il s’agit de mettre des noms sur des visages. Mais il existe des individus remarquables appelés « suragers » dont le cerveau semble être imperméable au passage du temps.
Des scientifiques de la Harvard Medical School ont récemment identifié le secret de leur succès. Pour ce faire, ils ont demandé à 40 superâges, d’une moyenne d’âge de 67 ans, de participer à un test de mémoire alors qu’ils étaient allongés dans un scanner d’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), qui mesure l’activité cérébrale, et ont amené des jeunes de 25 ans à faire de même.
Les chercheurs se sont intéressés à l’étude du cortex visuel, la partie de notre cerveau qui traite ce que nous voyons. Il a des amas distincts de cellules cérébrales dont le travail consiste simplement à identifier des visages, des animaux ou des objets. À mesure que nous vieillissons, la capacité d’identifier des choses particulières, appelée différenciation neuronale, diminue. Nous avons du mal à établir des liens, à mettre des noms sur des visages.
Mais dans cette expérience, les surâges étaient aussi bons que les jeunes de 25 ans dans les tests de mémoire, du moins en partie parce que leur cerveau maintenait le même niveau élevé de différenciation neuronale que les jeunes. Ce que l’on ne sait pas, c’est s’il s’agit d’une capacité innée ou du résultat d’une certaine forme d’entraînement cérébral.
J’ai du mal à me souvenir des noms et je crée donc des images mentales avec lesquelles je tague les gens. Si je rencontre quelqu’un qui s’appelle ‘Ben’, je pourrais imaginer une énorme horloge (Big Ben), sur son front pour m’aider à me souvenir de son nom.
L’équipe de Harvard a commencé un essai pour voir si un cours de stimulation électromagnétique (qui délivre un petit choc électrique dans des zones du cerveau) peut améliorer la mémoire chez les personnes âgées. J’aime penser que je n’en aurai pas besoin, mais on ne sait jamais.
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www.dailymail.co.uk
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