Une fois que vous attrapez un rhume, vous voulez vous en débarrasser rapidement. Surtout qu’il est si proche de Noël. Se reposer suffisamment et rester hydraté sont deux des meilleurs moyens éprouvés de se sentir à 100 %. Mais, selon les experts, il existe d’autres moyens un peu plus inhabituels de lutter contre l’écoulement nasal, […]
Le jeûne intermittent peut inverser le diabète de type 2 en MOIS
Le jeûne intermittent peut inverser le diabète de type 2 chez la moitié des patients en trois MOIS, selon une étude Le régime impliquait de manger 840 calories pendant cinq jours, puis 10 jours de manger normalement Une étude a révélé que 33 % ont réussi à inverser leur condition et à en rester libres un […]
9 méthodes pour voyager avec un jeune enfant sans perdre la tête
Ce n’est pas facile de voyager avec un enfant de 2 ou 3 ans, mais cela ne doit pas forcément être le chaos absolu non plus… Mon fils a cinq ans, et bien qu’il ne soit pas sur cette terre depuis bien longtemps, il a déjà beaucoup voyagé. Jusqu’ici, nous avons fait de nombreux longs […]
Le Royaume-Uni est le pire au monde pour l’augmentation du diabète dans la jeune étude montre que les cas de type 2 ont QUADRUPLÉ
Le Royaume-Uni est le pire au monde pour l’augmentation du diabète chez les jeunes, car une étude montre que les cas de type 2 de la maladie ont QUADRUPLÉ depuis 1990 Le diabète de type 2 se développe généralement chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées La montée en flèche des taux d’obésité […]
Le jeûne intermittent peut AUGMENTER votre risque de décès prématuré de 30 %, selon une étude
Le jeûne intermittent – l’une des techniques de régime les plus populaires et les plus promues – peut en fait augmenter le risque de décès prématuré. Une étude portant sur 24 000 Américains de plus de 40 ans a révélé que ceux qui mangeaient un repas par jour étaient 30 % plus susceptibles de mourir […]
Mark Wahlberg révèle son programme d’exercices « atténué » qui comprend également un jeûne de 18 HEURES par jour
Mark Wahlberg a révélé son nouveau régime quotidien « réduit » qui consiste à dormir jusqu’à 3h30 du matin. L’A-lister – qui a fait la une des journaux en 2018 lorsqu’il a révélé son régime militant et son programme d’exercices – ne mange plus d’avoine, de beurre de cacahuète, de myrtilles et d’œufs au petit-déjeuner au lieu […]
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