Si vous avez fait la fête, abusé d’aliments riches et bu quelques boissons supplémentaires, il est temps de vous désintoxiquer. La désintoxication aide votre système à fonctionner efficacement en éliminant les toxines et en protégeant le corps des infections hivernales. Il existe de nombreuses façons d’éliminer les toxines du corps et siroter des boissons de […]
Le secret des célébrités hollywoodiennes pour un corps magnifique
Vous êtes-vous déjà demandé comment des célébrités hollywoodiennes comme Brad Pitt, Jennifer Lopez, Beyonce, Angelina Jolie, LL Cool J et Cameron Diaz maintiennent leur corps maigre, mince et sexy? Pensiez-vous qu’ils mangeaient une « alimentation équilibrée » suivant la recommandation de la pyramide alimentaire avec des exercices? Oui, l’exercice est l’une des clés pour perdre du poids […]
Buvez de l’eau pour que votre corps fonctionne correctement
L’eau circule dans chaque cellule de notre corps, soutenant la circulation sanguine, l’élimination des toxines et la production et la transmission d’enzymes et d’hormones importantes. Si votre corps a trop peu d’eau, ces fonctions essentielles seront compromises et cela peut entraîner de graves problèmes de santé chroniques. Boire une bonne eau pure et propre aide […]
Les dangers de ne pas travailler sur l’accumulation de graisse dans le corps
Introduction. Il semble que tout le monde soit enceinte. Regardez autour de vous et vous voyez des hommes et des femmes avec de la graisse abdominale ou du ventre. Des médias de masse aux médias sociaux, il y a des invitations de nombreux soi-disant experts annonçant des moyens de réduire la graisse du ventre en […]
Sauté de crevettes au piment sain – Recette diététique savoureuse pour maintenir ce corps sexy
Aujourd’hui, je prépare une de mes recettes préférées, un magnifique sauté de crevettes. Les ingrédients pour le plat sont 1 kg de crevettes vertes crues pelées avec la queue, 1 tête d’ail pelé et finement haché, 4 piments rouges tranchés avec des graines, 5 oignons bruns pelés et hachés, 2 oignons rouges pelés et hachés, […]
Comment la glycémie peut augmenter la température de votre corps pour perturber le sommeil
La résistance à l’insuline et les troubles du sommeil sont deux problèmes de santé courants rencontrés par de nombreuses personnes, et il s’avère que les deux sont liés. La résistance à l’insuline est à la base du diabète de type 2. Selon l’American Diabetes Association, au moins 10,5% de la population était diabétique en 2018.1 […]
