Ventre tendu et plat. Des fesses parfaitement tonifiées. Et pas une aile de bingo en vue. Voici à quoi ressemble la femme ménopausée moderne, à en juger par les affiches de célébrités pour l’étape de la vie. Le mois dernier, Nicole Kidman, 55 ans, était en couverture du magazine américain Perfect, fléchissant ses biceps sculptés. […]
Jaggery est-il plus sain que le sucre?
Bien que le sucre et le jaggery soient tous deux obtenus à partir de jus de canne à sucre, c’est une méthode de transformation qui rend ces deux produits entièrement différents, et oui, le jaggery est largement considéré comme une option plus saine. Les principales différences entre le jaggery et le sucre sont la couleur, […]
Le substitut de sucre sain dont vous n’avez probablement jamais entendu parler
Cet article a été précédemment publié le 4 février 2019 et a été mis à jour avec de nouvelles informations. Comme vous le savez probablement, l’inflammation et les dommages oxydatifs sont les principaux moteurs de la plupart des maladies chroniques. Ce que vous ignorez peut-être, c’est l’importance de la nicotinamide adénine dinucléotide phosphate hydrogène (NADPH) […]
Devenir végétalien en janvier pourrait être MOINS sain, prévient un scientifique
Pourquoi devenir végétalien en janvier pourrait être MOINS sain : Consommer un régime à base de plantes pendant un mois peut conduire à une frénésie de malbouffe sans viande, prévient un scientifique Des milliers de Britanniques devraient adopter le régime végétalien pour janvier Mais les scientifiques avertissent que beaucoup ne feront pas de recherche avant […]
Oui, il existe un chocolat chaud sain qui a vraiment bon goût !
Les ventes de boissons réconfortantes telles que le chocolat chaud ont grimpé de 15% par rapport au verrouillage de l’année dernière, mais les analystes du marché affirment que les consommateurs recherchent désormais des versions saines. Mandy Francis a demandé à Ruth Kander, diététicienne à la Fleet Street Clinic de Londres, d’évaluer certains des chocolats chauds […]
Les framboises sont l’aliment le plus sain… mais les nouilles instantanées sont les pires, selon une étude
Décider quels aliments et boissons sont sains est devenu de plus en plus difficile en raison d’une mer d’affirmations contradictoires sur Internet. Mais les scientifiques disent qu’ils ont maintenant développé une nouvelle « boussole alimentaire » qui résout ce problème pour vous. Inventé par des experts de l’Université Tufts, le tableau comprend plus de 8 […]