Pour ceux qui mangent des régimes faibles en glucides ou céto, il y a presque toujours quelque chose que vous pouvez manger dans tous les fast-foods ou restaurants. Planifier à l’avance. Avant d’entrer dans un restaurant, consultez leur menu et leurs informations nutritionnelles en ligne à la maison ou à l’aide de votre téléphone intelligent. […]
Diabète de type 2 et perte de poids – Les différences entre les régimes céto et paléo
L’obésité rivalise avec le tabagisme en tant que principale cause de décès évitable. Une des raisons est l’augmentation spectaculaire du risque de diabète qui accompagne souvent la prise de poids. Alors, êtes-vous intéressé à démarrer un nouveau régime alimentaire, visant non seulement à vous aider à perdre du poids, mais à mieux contrôler votre glycémie? […]
Les femmes devraient-elles éviter le régime Keto?
Le régime Keto est devenu un sujet très populaire dans la communauté du fitness. Il a été constaté qu’il aide à perdre du poids et à réduire l’inflammation dans l’intestin. De nouvelles recherches ont montré des effets positifs pour les hommes et les femmes adhérant à un régime de type céto. Quel est le régime […]