L’expression «collations saines» ne sonne-t-elle pas comme un oxymore pour beaucoup d’entre vous? Surtout si vous êtes une maman occupée qui cherche à introduire des tas de nutriments, parmi lesquels des protéines, dans les repas du soir de votre enfant, plutôt que la malbouffe huileuse que les petits préfèrent? Le problème semble simplement devenir plus […]
Soupe maison pour éloigner le rhume : 3 recettes délicieuses
Votre grand-mère avait raison sur un point au moins : la soupe au poulet est idéale pour combattre un rhume. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour ses effets médicinaux. Certains médecins pensent que ses bienfaits sont psychosomatiques, bien que de nombreux experts de la santé affirment que la soupe chaude et fumante aide à éliminer […]
Cassissier (Ribes nigrum), pour de délicieuses confitures : plantation, taille, entretien
Le cassis (Ribes nigrum), aussi appelé groseillier noir pour sa proximité avec le groseillier à grappes (Ribes rubrum), est un petit arbuste fruitier rustique et vivace, cultivé depuis le XVIème siècle, qui pousse naturellement dans les forêts du nord-est de l’Europe, et qui trouve son origine des Pyrénées à l’Asie centrale. Ses feuilles caduques […]
Recettes alimentaires nutritives et délicieuses pour les tout-petits
Il est important de connaître et de respecter les goûts et les préférences de votre enfant lors de la préparation d’un plan de repas pour lui. Il est bon d’impliquer les enfants de temps en temps pour choisir et préparer leurs propres repas. Cela aidera à développer leur palais et leur intérêt pour la nourriture. […]
3 recettes délicieuses et funs
Les potirons sont parmi nos aliments préférés en automne. C’est l’époque de l’année où ces belles courges orange commencent à apparaître un peu partout. Cuisiner et décorer vos assiettes avec des potirons peut être très amusant, mais n’oubliez pas qu’ils ont bien d’autres usages que celui de simples décorations d’Halloween. Ils possèdent également des effets […]
11 saveurs délicieuses à ajouter à votre eau
Nous savons tous à quel point l’eau est importante, mais, avouons-le, l’H2O pur peut vite devenir très ennuyeux. Essayez donc de vivifier votre prochain verre d’aqua minerale avec ces délicieux ajouts tout à fait sains. Vous ne verrez aucun mélange contenant des boissons sucrées sur cette liste… Expérimentez vos saveurs préférées, ajoutez-les à votre eau […]