Les manies de régime s’estompent pour au moins une raison. Comme les roches pour animaux de compagnie, les produits à faible teneur en glucides et les régimes alimentaires disparaîtront parce qu’ils ne font rien de valable. Le taux d’abandon est élevé – environ 50 pour cent – parce que les régimes sont ordinaires, ennuyeux et […]
Choix de menus de restauration rapide à faible teneur en glucides et en céto: comment bien manger dans les restaurants
Pour ceux qui mangent des régimes faibles en glucides ou céto, il y a presque toujours quelque chose que vous pouvez manger dans tous les fast-foods ou restaurants. Planifier à l’avance. Avant d’entrer dans un restaurant, consultez leur menu et leurs informations nutritionnelles en ligne à la maison ou à l’aide de votre téléphone intelligent. […]