Par le Dr Joseph Mercola avec Rachael Droege De nombreuses études ont montré que la diminution de votre apport calorique peut ralentir le vieillissement, réduire les maladies chroniques liées à l’âge et prolonger la durée de vie. Les effets ont été observés chez une variété d’espèces allant des vers et des levures aux rats et […]
Coupez votre graisse du ventre avec la chirurgie bariatrique
Garder un contrôle strict sur votre alimentation, effectuer divers exercices de réduction des graisses ou la consommation de certains médicaments ayurvédiques pour réduire les graisses ne vous aidera pas à réduire votre graisse abdominale, également appelée obésité. Il est difficile pour une personne de brûler autant de calories à la fois. C’est la raison pour […]
Coupez le sucre et mangez des graisses saturées pour lutter contre l’obésité – Partie 3
Arrêtez de sucre, mangez plus de matières grasses et devenez plus mince et plus sain. S’adapter à un régime sans sucre qui contient beaucoup moins de glucides que les régimes « normaux » d’aujourd’hui qui stimulent l’obésité signifie devoir remplacer les sucres par autre chose. Ce «quelque chose», ce sont des graisses saines. Il peut […]