Ils sont le gadget de cuisine indispensable, salué comme un élément essentiel pour des bouchées rapides et saines. Mais plutôt que d’être juste une mode trop médiatisée, les principaux experts insistent sur le fait que les friteuses à air à la mode sont vraiment meilleures pour vous que les fours. Les cuisses de poulet, les […]
Le latte aux épices à la citrouille emblématique de Starbucks contient PLUS de calories et de sucre que la boisson de Dunkin
Deux boissons d’automne populaires sont revenues au menu alors que Starbucks et Dunkin ‘ont annoncé le retour de leurs lattes aux épices à la citrouille ces dernières semaines. Bien que les deux puissent être un excellent régal d’automne, ils regorgent de sucre, de sodium et de calories que votre nutritionniste vous conseillerait d’éviter. Le latte […]
Est-ce que mettre le nombre de calories des repas sur le menu vous fera manger plus sainement ?
Est-ce que mettre le nombre de calories des repas sur le menu vous fera manger plus sainement ? La moitié des convives sont susceptibles de commander des plats plus nutritifs lorsque les restaurants sont obligés d’introduire la mesure cette semaine, selon une étude Les convives sont susceptibles de commander des aliments plus sains lorsque les restaurants […]
Vous voulez prolonger votre vie ? Coupez les calories… mais coupez-les judicieusement
Par le Dr Joseph Mercola avec Rachael Droege De nombreuses études ont montré que la diminution de votre apport calorique peut ralentir le vieillissement, réduire les maladies chroniques liées à l’âge et prolonger la durée de vie. Les effets ont été observés chez une variété d’espèces allant des vers et des levures aux rats et […]
Deux verres de vin contiennent plus de calories qu’un BURGER
Deux verres de vin contiennent plus de calories qu’un BURGER : une bouteille de plonk peut contenir jusqu’à 59 g de sucre, selon une analyse Deux verres de vin peuvent contenir plus de calories qu’un burger McDonald’s Les chercheurs ont analysé 30 bouteilles de vin rouge, blanc, rosé, fruité et mousseux Ils ont découvert qu’une bouteille peut […]
Les nutritionnistes révèlent leurs astuces préférées pour réduire les calories des plats de Thanksgiving
Thanksgiving est une fête des quatre F : famille, amis, football – et une fête. Nous attendons avec impatience rien de plus que de creuser dans un dîner de dinde avec tous les accompagnements, y compris la purée de pommes de terre, la sauce aux canneberges, les haricots verts et les tartes. Mais tous ces […]