Le régime céto pourrait être plus qu’une simple mode de santé à la mode. Selon une étude, un régime à très faible teneur en glucides peut réduire considérablement le taux de sucre dans le sang chez les personnes prédiabétiques. Le régime cétogène consiste à réduire considérablement l’apport en glucides et à le remplacer par des […]
Choix de menus de restauration rapide à faible teneur en glucides et en céto: comment bien manger dans les restaurants
Pour ceux qui mangent des régimes faibles en glucides ou céto, il y a presque toujours quelque chose que vous pouvez manger dans tous les fast-foods ou restaurants. Planifier à l’avance. Avant d’entrer dans un restaurant, consultez leur menu et leurs informations nutritionnelles en ligne à la maison ou à l’aide de votre téléphone intelligent. […]
Diabète de type 2 et perte de poids – Les différences entre les régimes céto et paléo
L’obésité rivalise avec le tabagisme en tant que principale cause de décès évitable. Une des raisons est l’augmentation spectaculaire du risque de diabète qui accompagne souvent la prise de poids. Alors, êtes-vous intéressé à démarrer un nouveau régime alimentaire, visant non seulement à vous aider à perdre du poids, mais à mieux contrôler votre glycémie? […]
Un régime céto? Voici 10 aliments que vous devez avoir dans votre cuisine
Le régime cétogène est un programme de perte de poids très réussi. Il utilise des ingrédients riches en graisses et faibles en glucides afin de brûler les graisses au lieu du glucose. De nombreuses personnes connaissent le régime Atkins, mais le plan céto limite encore plus les glucides. Parce que nous sommes entourés de restaurants […]
Diabète de type 2 – Un régime céto aide-t-il à abaisser la glycémie?
Un régime cétogène est-il sans danger pour les personnes qui ont reçu un diagnostic de diabète de type 2? La nourriture recommandée pour les personnes ayant une glycémie élevée encourage la perte de poids: un régime cétogène contient de grandes quantités de graisses et est faible en glucides, il est donc surprenant de voir comment […]