L’une des approches les plus en vogue en matière de perte de poids qui balaie l’industrie est l’idée de programmes de perte de poids cétogène. Ce sont des régimes extrêmement faibles en glucides où le but est d’être en état de cétose, ce qui signifie que le corps brûle les graisses comme carburant par opposition […]
Avantages nutritionnels des figues
Les figues sont bien connues pour leur léger effet laxatif, il faut donc faire preuve de prudence lors de la consommation de jus de figue. Essayez d’abord une petite quantité, préparée à partir de deux ou trois figues fraîches. Le laxatif préparé à partir des figues sèches les plus concentrées est si doux qu’il convient […]
Utilisations et avantages du régime cétogène
Lorsque vous utilisez un régime cétogène, votre corps devient plus un brûleur de graisse qu’une machine dépendante des glucides. Plusieurs recherches ont lié la consommation de quantités accrues de glucides au développement de plusieurs troubles tels que le diabète et la résistance à l’insuline. Par nature, les glucides sont facilement absorbables et peuvent donc être […]
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