Il n’y a vraiment rien à craindre quand il s’agit de changer votre alimentation, si vous êtes ouvert à l’aide d’un peu de technologie. Changer son alimentation peut être extrêmement stressant pour beaucoup. Surtout quand ils ne sentent pas qu’ils en ont le contrôle, comme quand on leur a dit qu’ils doivent suivre un protocole […]
Le Dr Tommy Boone tire son propre poids depuis un certain temps maintenant
Quand Tommy Boone avait huit ans, son père a installé une barre de traction à la porte de la chambre qu’il partageait avec son frère. Pendant un an après, M. Boone a encouragé ses fils à développer la capacité de faire de plus en plus de tractions. «Mais après la première année», a déclaré Tommy, […]
Le temps des saxifrages à Guerlesquin (29) – 2020 – Guerlesquin
Les 17 et 18 octobre prochains, la pépinière Sous un arbre perché, spécialisée en plantes d’ombre (vivaces et Hydrangea du Japon), ouvre ses portes de 10h à 18h sans interruption. Elle y présentera sa collection de saxifrages du Japon en pleine floraison ainsi que ses dernières obtentions de Cardiandra (Hydrangea herbacés)Vous pourrez y découvrir également […]
Comment se sentir rassasié(e) et mincir en même temps
Le plus difficile dans les régimes c’est la sensation de faim. C’est d’ailleurs ce qui rend tout régime impossible à suivre à long terme et ce qui explique leur échec et l’effet yoyo qui va avec. Comment se sentir rassasié(e) et mincir en même temps, c’est la clef du succès de la perte de poids […]
Medifast à temps partiel – Perdriez-vous encore du poids si vous étiez seulement sur Medifast pendant une partie du temps?
J’entends parfois des gens qui veulent savoir si le régime Medifast est efficace si vous ne le faites qu’à temps partiel. À titre d’exemple, j’ai récemment entendu quelqu’un qui m’a dit qu’elle était prête à remplacer son petit-déjeuner et son déjeuner par un repas diététique, mais elle ne voulait pas perdre ses dîners en famille […]
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