En quittant la maison pour commencer le long voyage pour voir son équipe bien-aimée Nottingham Forest jouer à Brighton, Bob Whetton a entendu Elaine, sa femme de 42 ans, crier: «Ce sera la mort pour vous d’aller à tous ces matchs de football dans le Sud. ‘ En fait, cela lui a sauvé la vie. […]
DR MEGAN ROSSI : Mes six conseils simples pour réduire votre cholestérol
Le cholestérol a été diabolisé au fil des ans pour ses effets néfastes sur notre santé cardiovasculaire – mais ce n’est pas si mal : en fait, il joue un rôle si important dans les processus corporels que, sans lui, vous n’existeriez tout simplement pas. Par exemple, nos parois cellulaires sont faites de cholestérol. Il […]
DR MICHAEL MOSLEY : Les mesures simples que je prends pour aider à prévenir le cancer
Comme le savent tous ceux qui ont vu un ami ou un être cher mourir du cancer, il peut s’agir d’une maladie terrible. La moitié d’entre nous développeront un cancer à un moment donné de notre vie, donc la plupart seront touchés d’une manière ou d’une autre. Au cours des deux dernières années, j’ai perdu […]
Dr Michael Mosley : Comment vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à ces simples changements de mode de vie
A 65 ans et demi, j’approche à grands pas de l’âge de la retraite (pour les hommes et les femmes de mon millésime, c’est 66 ans). Bien que je sois heureux de continuer à faire ce que je fais (écrire, réaliser des documentaires télévisés et des podcasts), beaucoup de mes amis prennent leur retraite – […]
La douleur de la spondylose cervicale vous dérange? Obtenez un soulagement avec ces remèdes maison simples
Dans un passé récent, le mode de vie moderne a connu une augmentation drastique des affections liées au mode de vie et des troubles dégénératifs. En raison de l’utilisation immodérée des ordinateurs et de diverses formes de technologie, avec le temps, le corps devient sujet à de nombreuses maladies en raison des postures corporelles non […]
7 astuces simples pour protéger vos yeux du vieillissement
Comme si les cheveux gris et les rides ne suffisaient pas, nos yeux peuvent aussi commencer à défaillir avec l’âge. Cependant, même si des affections telles que la cataracte, le glaucome et la dégénérescence maculaire sont courantes, elles ne sont pas inévitables. Protégez vos yeux et votre vue au quotidien du vieillissement grâce à ces […]
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