Selon une nouvelle étude, des périodes d’activité quotidienne d’une minute seulement, comme courir pour attraper un bus, pourraient aider à prolonger la vie. Bonne nouvelle pour ceux qui n’aiment pas faire du sport ou aller à la salle de sport, les chercheurs ont découvert que seulement trois à quatre courtes périodes de souffle pendant les […]
Les fruits qui se conservent plus longtemps, avec et sans réfrigérateur : une liste pratique
Dans cet article, nous allons découvrir quels sont les types de des fruits qui durent plus longtempspour que les courses ennemies du gaspillage soient toujours plus faciles. Toi aussi tu as du mal à l’accepter déchets alimentaires tous les jours? Si c’est le cas, vous serez certainement plus enclin à privilégier les fruits et légumes […]
C’est l’effet Arnie ! Pomper du fer à 70 ans peut vous aider à vivre plus longtemps, selon une étude
C’est l’effet Arnie ! Pomper du fer à 70 ans peut vous aider à vivre plus longtemps, selon une étude La recherche montre que l’exercice à 70 ans peut réduire de moitié le risque de décès prématuré 150 minutes hebdomadaires d’activité aérobique modérée sont recommandées pour les adultes Les avantages de l’exercice aérobique et de […]
Dr Michael Mosley : Comment vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à ces simples changements de mode de vie
A 65 ans et demi, j’approche à grands pas de l’âge de la retraite (pour les hommes et les femmes de mon millésime, c’est 66 ans). Bien que je sois heureux de continuer à faire ce que je fais (écrire, réaliser des documentaires télévisés et des podcasts), beaucoup de mes amis prennent leur retraite – […]
Regarder votre téléphone trop longtemps peut vous donner des RIDES, prévient une étude
Regarder votre téléphone trop longtemps peut vous donner des RIDES ! Une lumière bleue excessive peut « accélérer le processus de vieillissement », prévient une étude Presque tous les adultes du monde occidental sont exposés quotidiennement à la lumière bleue Mais maintenant, les scientifiques de l’Oregon State University avertissent qu’il peut altérer la fonction cellulaire et provoquer une […]
Selon une étude, six patients victimes d’un AVC sur dix attendent dangereusement longtemps avant d’être vus
Selon une étude, six patients victimes d’un AVC sur dix attendent longtemps avant d’être vus dans une unité spécialisée, car seuls 40 % sont admis dans les quatre heures recommandées Seuls 38,3% des patients ont été admis dans les quatre heures suivant leur arrivée à A&E Les données des trois premiers mois de cette année étaient […]