Prendre une multivitamine tous les jours peut ralentir le déclin cognitif d’une personne âgée d’environ 60 %, selon une étude. Des chercheurs de l’Université Wake Forest de Winston-Salem, en Caroline du Nord, qui ont mené l’étude de trois ans, ont déclaré que les pilules avaient probablement aidé parce qu’elles prévenaient les carences en nutriments comme […]
Iona Bain, gourou du blog Young Money, ne peut pas faire de calcul mental simple en raison de la dyscalculie
Iona Bain s’est fait un nom en tant que gourou financier incontournable pour la génération Y. Elle écrit des livres et apparaît régulièrement à la télévision et à la radio pour parler de la gestion de l’argent – et à mesure que la crise du coût de la vie s’aggrave, ses conseils n’ont jamais été […]
Seulement trois nuits consécutives de mauvais sommeil « ont un impact sur le bien-être mental et physique »
Les modes de vie modernes d’aujourd’hui signifient que nous brûlons souvent la bougie par les deux bouts au détriment d’une bonne nuit de sommeil. Mais une nouvelle étude montre que cela peut être problématique pendant la semaine même si nous parvenons à rattraper le sommeil le week-end. Les auteurs de l’étude de Floride rapportent une […]
Éliminez naturellement l’épuisement physique et mental
Vous avez des milliers de choses dans la tête et votre agenda est rempli d’obligations et d’activités ? Vous finissez vos journées exténué ? Cette fatigue affecte nos capacités cérébrales mais également motrices. Découvrez ci-après de quelle manière vous pouvez vous défaire de l’épuisement physique et mental naturellement. L’épuisement physique et mental L’usure quotidienne peut faire des ravages […]
5 jus de feuilles nourrissants qui favorisent le bien-être physique et mental
L’abondance de la flore dans la nature est en effet une bénédiction pour l’humanité, étant la principale source de nourriture et de subsistance, pour mener une vie longue et saine. Non seulement les plantes fournissent une pléthore de légumes, fruits, graines et noix qui peuvent être incorporés dans le cadre d’une alimentation quotidienne équilibrée mais […]