Les propriétés psychotropes des drogues hallucinogènes et festives sont connues depuis des siècles. Mais les psychiatres croient maintenant que les mêmes effets inducteurs de trip des substances peuvent révolutionner le traitement de la santé mentale. Au nom de la science, des patients aux prises avec l’anxiété, la dépression et la toxicomanie ont reçu au cours […]
L’exécution de tâches banales aide à soulager le stress et l’anxiété, selon une enquête
Pourquoi le bricolage est bon pour votre santé émulsionnelle : effectuer des tâches banales aide à soulager le stress et l’anxiété, selon une enquête Réaliser des tâches de bricolage est le meilleur moyen d’améliorer le bien-être, selon une enquête Le simple fait de les observer est un excellent moyen de soulager le stress quotidien Un film […]
Maintenant, les médecins veulent dépister l’anxiété de TOUS les enfants américains de plus de huit ans
Un panel de médecins de premier plan a recommandé à tous les enfants américains de plus de huit ans de subir un dépistage de l’anxiété, même s’ils ne présentent aucun symptôme. Le groupe de travail américain sur les services préventifs (USPSTF), l’un des organismes les plus influents des soins de santé américains, a publié mardi […]
La supplémentation en vitamine B6 peut réduire l’anxiété
Une recherche publiée en juillet 2022 dans Human Psychopharmacology a révélé que la vitamine B6 présente un effet positif sur l’anxiété.1 La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble qui agit comme coenzyme dans plus de 100 réactions enzymatiques dans le corps. La plupart d’entre eux sont avec le métabolisme des protéines.2 La vitamine a été […]
DR MICHAEL MOSLEY: Comment vous pouvez aider à lutter contre la dépression et l’anxiété SANS avoir besoin de médicaments
L’âge de l’anxiété était un terme inventé dans les années 1940 pour décrire le monde chargé et changé après la guerre, mais maintenant avec l’attaque de la Russie contre l’Ukraine, les factures d’énergie qui montent en flèche et tant d’incertitude économique, cela ressemble à une description appropriée de notre époque turbulente actuelle. . Le problème […]
Des experts créent un coussin « respirant » qui peut soulager l’anxiété
Selon les chercheurs, un coussin «respirant» à câliner pourrait apaiser l’anxiété des étudiants sur le point de passer leurs examens. Les tests de l’oreiller, qui se dégonfle et se gonfle pour simuler la respiration, ont révélé qu’il était tout aussi efficace que la méditation. Les taux d’anxiété chez les volontaires autorisés à câliner le coussin […]