Que mangent les tortues : ce sont des animaux uniques, amusants à connaître et à observer. Leur prise en charge ne nécessite pas d’expérience spécifique comme celle-là pour moi chiens et chatsmais ont des besoins spéciaux tels que des réservoirs de taille adéquate, de la lumière et le bon type d’alimentation électrique. Sans un plan […]
Pourquoi la position debout peut être aussi importante que l’exercice
Pendant la pandémie, la population américaine déjà largement sédentaire a encore moins bougé, avec des pas quotidiens plongeant en moyenne de 20 %.1 Avec de plus en plus de personnes travaillant à domicile, la tendance à rester assis devant un ordinateur pendant de longues heures nuit à la santé physique et mentale, mais l’avantage est […]
Pourquoi l’hydratation est-elle si importante pour notr…
“J’oublie de boire de l’eau”, “Je n’ai pas soif”, “Je n’aime pas le goût de l’eau”, “Non, merci, je préfère les sodas”. Si vous prononcez certaines de ces phrases à plus d’une occasion, cet article est pour vous. Nous vous expliquons aujourd’hui dans cet article pourquoi l’hydratation est si importante pour la santé de notre […]
La nutrition est importante à toutes les étapes de la vie
Quelle que soit l’étape de notre vie, il est extrêmement important que nous suivions une alimentation saine et équilibrée. Une bonne nutrition est l’un des éléments constitutifs de notre corps et tous les aliments sont décomposés par notre corps en trois composants principaux: les protéines, les graisses et les glucides. Vous a-t-on déjà dit qu’il […]