Les figues sont bien connues pour leur léger effet laxatif, il faut donc faire preuve de prudence lors de la consommation de jus de figue. Essayez d’abord une petite quantité, préparée à partir de deux ou trois figues fraîches. Le laxatif préparé à partir des figues sèches les plus concentrées est si doux qu’il convient […]
Conseils pour créer des recettes saines bon marché que toute la famille appréciera!
Dans la société d’aujourd’hui, les recettes saines bon marché sont presque considérées comme un oxymore. Les repas bon marché sont souvent associés à la restauration rapide qui est pleine de graisse, de cholestérol et de sodium. En conséquence, il semble que le seul choix que la plupart aient pour les repas bon marché est souvent […]
Coupez le sucre et mangez des graisses saturées pour lutter contre l’obésité – Partie 3
Arrêtez de sucre, mangez plus de matières grasses et devenez plus mince et plus sain. S’adapter à un régime sans sucre qui contient beaucoup moins de glucides que les régimes « normaux » d’aujourd’hui qui stimulent l’obésité signifie devoir remplacer les sucres par autre chose. Ce «quelque chose», ce sont des graisses saines. Il peut […]
Perte de poids – Devriez-vous vous offrir des collations Keto?
Avec autant de gens qui sautent dans le train en marche du «régime cétogène» en ce moment, de plus en plus de gens commencent à se demander si ce régime est pour eux. Même si vous ne suivez pas un régime cétogène, vous auriez du mal à ne pas avoir vu de nourriture spécifique au […]