Il est facile de se laisser happer par les fêtes. La pression pour trouver le cadeau parfait, les déplacements à faire pendant la période la plus chargée de l’année, et les réunions de famille qui impliquent de devoir côtoyer ces proches que vous préféreriez éviter… tout ceci s’additionne. Il est possible que vous ne réalisiez […]
UNE MINUTE d’activité – comme courir vers le bus – peut vous aider à vivre plus longtemps
Selon une nouvelle étude, des périodes d’activité quotidienne d’une minute seulement, comme courir pour attraper un bus, pourraient aider à prolonger la vie. Bonne nouvelle pour ceux qui n’aiment pas faire du sport ou aller à la salle de sport, les chercheurs ont découvert que seulement trois à quatre courtes périodes de souffle pendant les […]
Qu’est-ce qu’un aliment ultra-transformé ? Le guide de MailOnline vous aidera à les différencier
On nous dit constamment de manger moins d’aliments ultra-transformés. Une série d’études au fil des ans ont mis en garde contre les dangers de manger trop de biscuits, de gâteaux et de chips. Et les chercheurs ont ajouté hier au nombre toujours croissant de preuves, des données suggérant qu’un régime alimentaire riche en aliments ultra-transformés […]
DR MICHAEL MOSLEY : Comment savoir si quelqu’un vous ment
À quel point pensez-vous être bon pour repérer quand quelqu’un ment ? Je viens de terminer mes fonctions de juré et l’affaire que nous avons jugée a porté, au moins en partie, sur la crédibilité de l’accusé, un homme d’âge moyen pris dans un forum en ligne en train de bavarder avec une fille, qui a […]
Le remède contre les cheveux clairsemés vous attend peut-être dans l’allée des vitamines
Les greffes de cheveux coûteuses ont récemment gagné en popularité, mais les recherches montrent que la plupart des suppléments achetés en magasin peuvent contrer la calvitie. Un avis trouvé les pilules en vente libre comme le zinc, l’huile de graines de citrouille et les probiotiques aident à épaissir, retenir ou faire repousser les cheveux chez […]
La tendance « dangereuse » sur TikTok qui ferme la bouche pour perdre du poids et mieux dormir pourrait vous ÉTOUFFER
Les médecins mettent en garde contre le dernier faux hack de santé TikTok qui consiste à vous scotcher la bouche avant de vous coucher pour perdre du poids. Les vidéos sur TikTok vantant les avantages du scotch buccal ont amassé des centaines de milliers de vues. L’un de ces avantages, selon le fabricant de bandes […]