On nous dit constamment de manger moins d’aliments ultra-transformés. Une série d’études au fil des ans ont mis en garde contre les dangers de manger trop de biscuits, de gâteaux et de chips. Et les chercheurs ont ajouté hier au nombre toujours croissant de preuves, des données suggérant qu’un régime alimentaire riche en aliments ultra-transformés […]
le guide pratique adapté à tous
Pour apprendre à cultiver un bonsaï en quelques étapes simples, ne manquez pas ce mini-guide pratique qui vous dévoilera de nombreux trucs et astuces pratiques. À partir d’aujourd’hui, faire pousser et faire prospérer vos arbres miniatures sera un jeu d’enfant. Celui de bonsaï c’est un véritable art qui consiste à faire pousser de petits arbres […]
Comment faire un anti-mites avec des remèdes naturels : le guide pratique
Comment préservez-vous votre garde-robe et évitez-vous que les mites abîment vos vêtements en formant ces petits trous sur les pulls en laine (et parfois aussi sur d’autres tissus) ? UN entièrement naturel anti-mites c’est une réponse intelligente et efficace. En réalité ce n’est pas compliqué, en effet l’arrivée de ces papillons gênants peut être évitée […]
Comment laver correctement les fruits et légumes ? Le guide pratique
À moins que les fruits et légumes ne soient biologiques, et donc cultivés sans l’utilisation de pesticides et d’herbicides, les résidus de produits chimiques potentiellement nocifs pour l’organisme doivent être soigneusement éliminés. savoir laver les fruits et légumes devient correctement important. Bien le faire, cependant, ne signifie pas nécessairement recourir à nettoyants chimiques (en fait, […]
Le guide de la gourou de la santé intestinale MEGAN ROSSI pour bien manger
Combien d’un snacker êtes-vous? Je suppose que vous grignotez peut-être plus que vous ne le pensez. Cela varie d’une personne à l’autre, bien sûr, mais les estimations suggèrent qu’en moyenne, environ 20% de nos calories totales proviennent des collations. Mais ce n’est pas forcément une mauvaise chose. En fait, je crois que le grignotage a […]
Votre guide ultime pour la meilleure infusion et une incroyable bonté
Une tasse de thé chaud est exactement ce dont vous avez besoin le matin pour démarrer votre journée et vous garder sous tension. Thé est finalement l’une des boissons chaudes les plus rafraîchissantes et préférées de nombreuses personnes à travers le monde. C’est assez étonnant, comment avec le temps, l’humble chai nous a enchantés avec […]
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