Comme beaucoup de gens, Jeanette Pallister a tenu à intensifier son exercice pendant le verrouillage. La propriétaire du pub, âgée de 49 ans, était régulièrement allée à des cours de fitness dans un gymnase au cours des deux années précédant le déclenchement de la pandémie, mais quand ils ont dû fermer à nouveau en décembre […]
DR MICHAEL MOSLEY: Remonter le vent sur le vieillissement avec seulement 40 minutes d’exercice de haute intensité par semaine
Êtes-vous hors de forme, mentalement et physiquement, après 14 mois de verrouillage? Joindre le club. Nous avons beaucoup insisté sur la prise de poids au cours des mois que nous avons tous passés à la maison – une enquête récente a suggéré que nous ayons pris en moyenne 4,5 kg (10 lb) depuis le début […]
Des lunettes pleines de LIQUIDE peuvent-elles vous empêcher de vous sentir malade en voyage?
À mesure que le verrouillage se simplifie, les voyages sont au sommet de la liste de souhaits de nombreuses personnes. Mais pour un nombre important, le mal des transports (ou cinétose) est un obstacle majeur à l’évasion, touchant environ une personne sur cinq au Royaume-Uni. Angela Epstein a demandé au Dr Richard Dawood, médecin généraliste […]
DR MICHAEL MOSLEY: Les buveurs modérés courent moins de risques de crise cardiaque que les tétotalleurs
Frank Sinatra, célèbre pour sa forte consommation d’alcool, a dit un jour: «L’alcool est peut-être le pire ennemi de l’homme, mais la Bible dit:« Aimez votre ennemi ». Et cela résume parfaitement notre relation amour-haine avec l’alcool. Nous connaissons les dangers de la consommation excessive d’alcool, mais la plupart d’entre nous tirons encore beaucoup de […]
Comment le verrouillage a amélioré notre santé mentale
Le verrouillage a eu un impact catastrophique sur tant d’aspects de nos vies, notamment en termes de santé mentale. Pour certains, la dépression a été déclenchée ou exacerbée par des inquiétudes – une étude réalisée cette année par l’Université d’Exeter et le King’s College de Londres a révélé que la solitude émergeait comme un facteur […]
REMARQUES SUR LA SANTÉ: Surfer sur le Web arrive à maturité dans le verrouillage
REMARQUES SUR LA SANTÉ: Surfer sur le Web arrive à maturité dans le verrouillage, car une étude révèle que cela améliore la santé mentale des personnes âgées Par Mail on Sunday Reporter Publié: 17h01 HAE, le 24 avril 2021 | Mise à jour: 17h01 HAE, le 24 avril 2021 Surfer sur le Web a amélioré […]