Une étude comparant la façon dont deux suppléments d’huiles alimentaires courants – l’huile de carthame et l’acide linoléique conjugué (CLA) – affectent la composition corporelle suggère que les deux huiles peuvent réduire la graisse corporelle chez les femmes ménopausées obèses atteintes de diabète de type 2.
Dans l’étude, 16 semaines de supplémentation en huile de carthame ont réduit la graisse dans la zone du tronc, abaissé la glycémie et augmenté le tissu musculaire chez les participants.
D’autre part, la supplémentation en acide linoléique conjugué pendant la même durée a réduit la graisse corporelle totale et abaissé l’indice de masse corporelle (IMC) des femmes, une mesure de santé courante du poids par rapport à la taille.
Toutes les femmes de l’étude ont pris une huile pendant 16 semaines, suivies de l’autre huile pendant une durée égale.
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