Selon une étude, la moitié des femmes qui essaient ou envisagent d’avoir un bébé boivent de l’alcool et ne font pas assez d’exercice.

Des recherches ont révélé des «tendances troublantes» dans le mode de vie des femmes qui souhaitent concevoir tout en continuant à fumer, à boire et à ne pas manger suffisamment de fruits et légumes.

Les scientifiques ont analysé les données de plus de 130 000 femmes au Royaume-Uni à qui on a posé des questions sur la santé maternelle. Ils ont découvert que 54 pour cent des femmes qui planifiaient une grossesse buvaient de l’alcool, 20 pour cent fumaient des cigarettes et 3,7 pour cent disaient consommer des drogues récréatives.

Seulement la moitié des femmes de l’étude mangeaient leurs fruits et légumes cinq fois par jour, et encore moins faisaient de l’exercice pendant les 150 minutes recommandées par semaine. Seulement 31 pour cent ont pris des suppléments d’acide folique, malgré de nombreuses preuves qu’ils améliorent la santé de la grossesse.

Les tendances les plus préoccupantes ont été enregistrées chez les femmes de moins de 25 ans. Les données ont été collectées par l’intermédiaire de l’association caritative Tommy’s, par le King’s College de Londres. L’organisation caritative appelle à une stratégie britannique de santé préconceptionnelle pour sensibiliser et fournir des services ciblés aux femmes se préparant à une grossesse.

L’auteur de la recherche, le Dr Angela Flynn, a déclaré:  » Chaque parent veut donner à ses enfants le meilleur départ dans la vie, mais notre étude suggère qu’il n’est pas bien connu au Royaume-Uni que les gens peuvent prendre des mesures avant même de commencer à essayer d’augmenter leurs chances d’avoir un coffre-fort grossesse et un bébé en bonne santé.

«Malgré de nombreuses preuves que les suppléments d’acide folique améliorent la santé de la grossesse, peu de personnes que nous avons étudiées les prenaient lorsqu’elles essayaient d’avoir un bébé.

« Le chemin de la parentalité n’est pas toujours simple, il est donc essentiel de faire savoir aux gens comment ils peuvent se préparer. »

Les résultats ont été publiés dans la revue BMC Pregnancy and Childbirth. La sage-femme de Tommy, Amina Hatia, a déclaré: “ La plupart des gens font des changements pour prendre soin de leur santé et de leur bien-être une fois qu’ils savent qu’ils attendent, mais beaucoup ne réalisent pas qu’agir encore plus tôt peut vraiment aider à préparer le corps pour la grossesse.

«Il ne s’agit pas seulement de supprimer les choses à risque comme la caféine, l’alcool et les cigarettes. Des mesures positives comme rester actif et avoir une alimentation équilibrée peuvent également faire une grande différence.’

Le mois dernier, l’Organisation mondiale de la santé est allée jusqu’à demander que toutes les femmes en âge de procréer soient interdites de boire de l’alcool.