Le régime cétogène est un programme de perte de poids très réussi. Il utilise des ingrédients riches en graisses et faibles en glucides afin de brûler les graisses au lieu du glucose. De nombreuses personnes connaissent le régime Atkins, mais le plan céto limite encore plus les glucides. Parce que nous sommes entourés de restaurants […]
Votre régime Keto est-il propre ou sale?
Chez CrossFit Diet Tips, nous avons beaucoup écrit sur un bon programme diététique pour les athlètes. Que vous suiviez un régime de style céto ou que vous vous en teniez à un régime Paleo, il existe de bonnes et de mauvaises façons de le faire. Un seul nom ne décrit pas un programme de régime […]
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