propriétés et bienfaits pour le visage et les cheveux

Huile d’avocat spéciale. Obtenue à partir de la pulpe de l’avocat, cette huile est excellente agent anti-âge, nourrissante, protectrice et restructurante. C’est un ingrédient merveilleux pour les produits de soins de la peau peau sèche ou mature, mais aussi pour les produits de soins capillaires.

Découvrons tous les usages, bienfaits et propriétés de cette huile idéale pour soins du visage et les dieux Cheveu mais qui peut aussi avoir une certaine utilité dans une cuisine.

Comment l’huile d’avocat est obtenue

D’un fruit exotique bien connu sous le nom deAvocatnom scientifique Persea Americanaon extrait une huile encore peu connue et utilisable aussi bien en cuisine qu’en cosmétique, on connait donc les usages, bienfaits et propriétés de l’huile d’avocat.

L’huile est obtenue à partir du fruit de l’avocat débarrassée du noyau, la pulpe est soumise à un premier pressage puis à une centrifugationet qui permet d’obtenir une huile épaisse de couleur verte et d’une teneur précieuse.

L’huile peut ensuite être soumise à un raffinage à la suite duquel la couleur du vert vire au jaune et le contenu s’appauvrit évidemment.

Origine et histoire

L’utilisation de l’avocat, notamment comme allié beauté, remonte à l’Antiquité, les Égyptiens connaissaient déjà son utilisation à la fois comme pulpe et comme beurre et huile, cette dernière en particulier était utilisée pour favoriser la croissance et lutter contre la chute de cheveux.

Cette expérience ancienne a été judicieusement transmise à nos jours, en fait ils sont il existe de nombreux produits cosmétiques pour la peau et les cheveux à base de cette huilele fruit lui-même dans son intégralité est utilisé dans des préparations artisanales très simples qui exploitent les pouvoirs nutritionnels de l’avocat et de son huile.

Propriétés et bienfaits de l’huile d’avocat

L’huile d’avocat pure contient de nombreux acides gras monoinsaturés, l’acide linoléique, l’acide pantothénique et l’acide oléique, puis elle contient lécithineVitamine A, Vitamine BC, E, sels minéraux tels que fer, potassium, magnésium, cuivre et le phosphore. Il contient également de la lutéine et du glutathion.

Ils sont présents en grand quantité aussi de chlorophylle, un pigment aux propriétés détoxifiantes et purifiantes, des acides gras monoinsaturés qui réduisent le taux de mauvais cholestérol et des phytostérols qui réduisent l’absorption du cholestérol dans l’intestin.

L’huile d’avocat est aussi excellente à utiliser en cuisine, c’est, parmi toutes les huiles, celle qui a le point de fumée plus élevé, environ 271 °, ce qui le rend excellent également pour la friture.

En prenant l’huile d’olive comme référence, l’huile d’avocat ressemble contiennent par exemple 25% de vitamine E en plusune quantité plus élevée de caroténoïdes, qui sont des antioxydants liposolubles qui réduisent le risque de cancer, combattent les signes du vieillissement et protègent l’œil de la maculopathie et de la cataracte.

L’une des utilisations les plus importantes de cette huile est aussi celle relative au thétraitement du psoriasis, son application sur les zones critiques permet d’éliminer ces formations disgracieuses et irritantes que sont les squames du psoriasis. Il est donc également bon pour le traitement de la dermatite et de l’eczéma.

Une autre utilisation saine est contre les maux parodontaledans ce cas l’huile d’avocat il est utilisé pour le rinçage qui éliminent l’inflammation et les germes qui agressent les gencives, ces dernières guérissent d’elles-mêmes et les dents ne courent pas le risque de tomber.

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Huile d’avocat pour le visage : les bienfaits

Pour le traitement de la peau du visage et du corps cette huile est idéale car elle est léger, s’absorbe facilement et pénètre en profondeur, nourrissant et facilitant également le renouvellement cellulaire et la micro-circulation.

Il le protège des dommages causés par des agents extérieurs et par radicaux libresen fait il est recommandé pour une utilisation en cas de coup de soleil.

Si vous allez l’essayer pour ces effets bénéfiques sur la peau, rappelez-vous que vous pouvez utilisez-le également comme démaquillant pour le visage et le contour des yeux.

Comment faire un nettoyant pour le visage à base de cette huile

Voici une recette beauté pour préparer facilement un nettoyant visage à base de cette huile végétale. Les ingrédients sont :

• 1 jaune d’œuf
• 1/2 tasse de Le Lait
• 1/2 tasse de huile d’avocat

Préparation. Battre le jaune, puis ajouter les deux autres ingrédients et bien mélanger.

Le mélange doit être transféré dans un récipient à conserver au réfrigérateur pendant dix jours maximum. En plus de nettoyer, il nourrit et hydrate la peau qui restera fraîche et douce.

Huile d’avocat pour les cheveux : les bienfaits

C’est une huile très appropriée également sur les cheveux pour les rendre doux, brillants et sains.

Vous pouvez faire des compresses simples en appliquant l’huile d’avocat directement sur cheveux secs, sur toute la longueur et en massant le cuir chevelu. Le résultat sera des cheveux doux et très brillants.

Cette huile il aide également à réduire les pointes fourchuesstimule les follicules et donc la croissance, s’élimine facilement et ne laisse pas les cheveux gras.

Voici notre recette pour en faire un masque capillaire avocat et miel.

Comment l’utiliser dans la cuisine

Pour découvrir les bienfaits de cette huile dans la cuisine, vous pouvez commencer à l’utiliser comme condiment froid de salades vertes ou pour les plats frits, puis l’utiliser comme substitut de l’habituel huile d’olive.

Suggestion: pour une préparation facile c’est par exemple la sauce Vinaigrette à faire avec une cuillerée de vinaigre balsamique, trois cuillères à soupe d’huile d’avocat, sel au goût. Bien mélanger les ingrédients puis ajouter la vinaigrette aux salades, légumes et poissons.

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Découvrez aussi d’autres ingrédients de la cuisine naturelleet rappelez-vous qu’avec l’avocat, il est également préparé: le guacamole.

Où acheter de l’huile d’avocat

Privilégier la production biologique, éventuellement produite en Italie ou Europeachetés en magasin de produits bio ou cosmétiques naturels.

Il existe également des boutiques en ligne qui proposent ce type de produits de qualité. Et enfin, les produits recommandés pour l’acheter en ligne :

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