Vous souhaitez choyer votre Valentin(e) avec une soirée spéciale, tout en restant conscient de votre santé ? La combinaison de truffes au chocolat noir et d’un verre de vin rouge offre la recette parfaite pour une soirée romantique, avec, en prime, des bienfaits pour la santé. Selon Susan Ofria, diététicienne agréée à l’Université Loyola, « le […]
6 façons de dire « je t’aime » sainement pour la Saint-Valentin
Quand la Saint-Valentin pointe le bout de son nez, il est tout naturel d’avoir envie de gâter la personne qui occupe vos pensées. Ceci dit, cela ne veut pas dire qu’il faille la gâter sans se soucier de sa santé. Il existe de nombreuses friandises de Saint-Valentin à la fois nutritives et délicieuses, ainsi qu’une […]
Les friandises végétaliennes de la Saint-Valentin qui SONT vraiment plus saines
La bulle végétalienne est-elle sur le point d’éclater? Début 2020, le nombre de Britanniques adoptant des régimes à base de plantes a atteint un niveau record. Selon une enquête nationale sur les acheteurs britanniques, la moitié recherchait régulièrement des dîners sans viande – beaucoup espérant que cela les aiderait à vivre plus longtemps et en […]