Les bocaux sont si élégants qu’ils seraient plus à l’aise sur une cheminée que dans une armoire à pharmacie. Et vous seriez plus susceptible de trouver ces suppléments de vitamines en vente dans les grands magasins haut de gamme que dans votre pharmacie locale. Les affirmations des firmes derrière eux sont tout aussi nobles : […]
DR MICHAEL MOSLEY : Pourquoi descendre les escaliers est mieux pour vous que monter !
Les vacances de Pâques sont une excellente excuse pour manger beaucoup de chocolat, mais beaucoup de gens y voient aussi un moment pour commencer à se mettre en forme pour l’été. Nous connaissons tous les avantages de faire de l’exercice, tant pour le cerveau que pour le corps, mais il peut être difficile de se […]
une affection fréquente, pour mieux connaître
Aujourd’hui, nous nous penchons sur une maladie fréquente, l’anémie : nous verrons quelles en sont les différentes causes, comment cela se manifeste, quels sont les symptômes les plus courants. Dans ce petit guide pratique, nous allons essayer de vous aider à comprendre comment intervenir et quand demander de l’aide. Tout d’abord, il convient de noter que […]
Ce bandeau pourrait-il VOUS aider à mieux dormir ? DR MICHAEL MOSLEY l’a mis à l’épreuve
J’aime la sensation de se réveiller après une très bonne nuit de sommeil. J’aimerais juste que ça arrive plus souvent. Pendant des années, j’ai lutté contre l’insomnie, me réveillant au milieu de la nuit, puis ayant du mal à me rendormir. Et je ne suis pas seul. Nous sommes en proie à une crise du […]
Mieux cacher les œufs de Pâques dans les supermarchés pourrait sauver la taille du Royaume-Uni, selon une étude d’Oxford
Abandonner les stands promotionnels d’œufs de Pâques dans les supermarchés pourrait diviser par trois les ventes et aider la nation à perdre du poids, affirment les chercheurs. Des chercheurs de l’Université d’Oxford ont découvert que les magasins qui supprimaient les stands faisant la promotion d’œufs en chocolat et d’autres friandises saisonnières des caisses, des extrémités […]
Envie d’une bonne nuit de sommeil ? Vous feriez mieux d’aller à la salle de sport que d’aller courir, selon une étude
Il vaut mieux aller à la salle de sport que courir si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil, selon une étude. Pour les personnes privées de sommeil, soulever des poids ou faire des pompes pourrait fournir 17 minutes de sommeil de plus par nuit par rapport au jogging ou au vélo, ont découvert […]
