Une routine de remise en forme régulière est vitale pour maintenir un mode de vie sain – mais votre âge détermine les exercices qui vous serviront le mieux, selon un expert en fitness. Joanna Dase de Curves, une franchise internationale de fitness, a partagé avec FEMAIL les principaux entraînements et exercices pour chaque décennie. L’expert […]
On dit que le lait de pomme de terre est meilleur pour la planète et aussi riche en protéines
Mettre des pommes de terre sur vos céréales peut sembler bizarre, mais le fabricant d’un nouveau lait à base de pomme de terre lancé au Royaume-Uni dit qu’il pourrait être meilleur pour vous et pour l’environnement que les produits laitiers ou d’autres alternatives « plus saines ». Le lait de pomme de terre ‘Dug’, développé par des […]
Comment avoir le meilleur sommeil de votre vie, écrit DR KARAN RAJ
Le chirurgien du NHS, le Dr Karan Raj, est une star des réseaux sociaux avec 4 millions de followers sur TikTok Êtes-vous allongé dans votre lit la nuit à vous retourner et à vous retourner, en proie à l’anxiété alors que le jour à venir approche de plus en plus ? Ou vous vous réveillez […]
quel est le meilleur et quel est le point de fumée des différents types
La friture est certainement l’une des méthodes de cuisson préférées, mais le choix de l’huile est très important car il peut aussi avoir de graves conséquences sur notre santé: essayons donc de comprendre, dans un sens sanitaire, quelle est la meilleure huile de friture pour une utilisation dans la cuisine. Aujourd’hui, nous parlerons de l’huile […]
8 astuces pour créer un meilleur environnement chez vou…
Pour avoir une maison harmonieuse, il est fondamental que tout soit en ordre chez vous. Nous obtiendrons ainsi un espace bien plus accueillant et agréable. Peu importe qu’elle soit grande ou petite, luxueuse et peu importe le style de décoration, il est primordial que votre maison soit un espace qui nourrisse votre confort et votre […]
Quel est le meilleur lait pour les enfants ?
Nous avons toujours considéré le lait comme un aliment essentiel dans l’alimentation et qu’il offre également un apport nutritionnel important qui doit être utilisé dès le plus jeune âge. Quel est néanmoins le meilleur lait pour les enfants ? Faut-il opter pour une variété ou une marque spécifique ? Pendant les premiers mois de vie […]
