La lutéine et la zéaxanthine sont deux pigments caroténoïdes essentiels fabriqués par les plantes qui donnent aux fruits et légumes une couleur jaune à rougeâtre. Ces caroténoïdes se trouvent abondamment dans les feuilles vertes et les fruits et légumes colorés, tandis que la lutéine et la zéaxanthine se trouvent également en fortes concentrations dans la […]
Qu’est-ce qu’un antioxydant et comment est-il bénéfique pour ma santé globale?
Si vous faites attention aux problèmes de santé et aux nouvelles, il est fort probable que vous ayez entendu parler des antioxydants et des nombreux avantages positifs qu’ils vous procurent rapidement et facilement pour la santé et le bien-être en général. Mais ces déclarations sur vos besoins alimentaires en antioxydants pour vous garder jeune, rester […]