‘Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?’ C’est une question que beaucoup d’entre nous se sont posée lorsque, malgré les huit heures de sommeil recommandées la nuit précédente, nous nous sommes réveillés en nous sentant brisés. Un Britannique sur huit déclare se sentir fatigué tout le temps et un sur quatre se sent fatigué la […]
À quel point êtes-vous stressé ? Les scientifiques pourraient bientôt le découvrir… en regardant vos cheveux
À quel point êtes-vous stressé ? Les scientifiques pourront bientôt le découvrir en regardant vos CHEVEUX Une étude suggère que la concentration de cortisol dans les cheveux peut indiquer à quel point vous êtes stressé Des chercheurs ont étudié les niveaux de cheveux chez près de 1 300 femmes au Mexique et en Islande Le cinquième […]
Êtes-vous coupable de « procrastination de vengeance au coucher » ?
Restez-vous éveillé à faire défiler même lorsque vous êtes épuisé ? Un psychologue explique pourquoi les personnes qui ont besoin de plus de « temps pour moi » utilisent leur téléphone pour « revenger la procrastination à l’heure du coucher » – et révèle comment briser l’habitude La «procrastination de vengeance à l’heure du coucher» est la décision de […]
Êtes-vous une personne visuelle, kinesthésique ou audit…
Comme vous le savez peut-être déjà les humains disposent de cinq sens les mettant en relation avec le monde qui les entoure : olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif. Mais en général, chacun de nous à tendance à utiliser un sens en particulier afin d’interagir avec le monde. Aussi est-il intéressant de savoir quel type […]
Êtes-vous en train de détruire votre système digestif en consommant ces aliments ?
La nourriture est soit votre amie, soit votre ennemie. Surtout lorsqu’il s’agit de la santé de votre appareil digestif. Manger régulièrement des aliments malsains nuisant à votre système digestif peut entraîner de graves conséquences à long terme. Et, si vous n’accordez pas d’intérêt à la santé de votre intestin, vous le regretterez plus que probablement […]
