J’ai présenté quelques exemples de régimes et de routines pour un entraîneur débutant. La plupart des débutants ne savent pas par où commencer, mais le but de cet article est de leur donner des directives sur les bons livres, la nutrition et les routines à examiner. Bien sûr, cet article ne contiendra pas toutes les […]
recettes de cosmétiques à base de plantes
Jamais entendu parler du cire de mimosa? Peu de gens savent qu’il y a une cire complètement végétal et naturel, extraite des fleurs très parfumées de Mimosa. Et c’est une excellente alternative à Cire d’abeille. L’ingrédient parfait à préparer baumes à lèvres et crèmes pour le corps sans produits d’origine animale. Découvrons ensemble. Cire de […]