Comme beaucoup de gens, j’ai récemment passé pas mal de soirées à geler en dînant en plein air ou en évitant la pluie lors de garden-parties.
Maintenant, nous sommes prêts pour une vague de chaleur. Sans vouloir passer pour un rabat-joie, je commence à m’inquiéter de l’effet que cela aura sur la peau de la nation.
Nous savons tous comment éviter les coups de soleil (et nous aurons probablement subi un rappel douloureux à un moment donné de la raison pour laquelle nous devrions le faire), mais les problèmes peuvent aller bien au-delà de l’oubli d’appliquer suffisamment de crème solaire.
Jusqu’à un quart de la population souffre d’une affection cutanée pouvant être diagnostiquée, et nombre d’entre elles sont liées à l’exposition au soleil.
En effet, pendant les mois d’été, je vois une série d’éruptions cutanées et d’autres problèmes de peau dans mon cabinet qui sont beaucoup moins fréquents pendant l’hiver.
Parallèlement à la chaleur, qui cause des problèmes en soi, le soleil émet un rayonnement ultraviolet (UV) invisible.
Nous savons tous comment éviter les coups de soleil (et nous aurons probablement subi un rappel douloureux à un moment donné de la raison pour laquelle nous devrions le faire), mais les problèmes peuvent aller bien au-delà de l’oubli d’appliquer suffisamment de crème solaire. Jusqu’à un quart de la population souffre d’une affection cutanée pouvant être diagnostiquée, et nombre d’entre elles sont liées à l’exposition au soleil
Le type qui cause les coups de soleil s’appelle UVB, mais dans le cas du vieillissement cutané, c’est un autre type – les UVA – qui pénètrent plus profondément dans la peau, c’est le coupable. Mais les deux sont liés au cancer de la peau, ainsi qu’à d’autres éruptions cutanées.
C’est pourquoi, si vous allez être exposé au soleil pendant une durée prolongée, il est important d’appliquer un écran solaire qui protège à la fois contre les UVA et les UVB.
Visez un facteur de protection solaire (FPS) élevé d’au moins 30, ainsi qu’un nombre d’étoiles élevé – une mesure de sa capacité à bloquer les rayons UVA – d’au moins quatre sur cinq.
Il est important de noter que les rayons UVA, contrairement aux UVB, peuvent pénétrer dans le verre, donc si vous avez la peau sensible, vous constaterez peut-être que le simple fait de rester assis près d’une fenêtre par une journée ensoleillée est suffisant pour déclencher une épidémie.
Cependant, l’aide est à portée de main. Certaines mesures peuvent être prises pour éviter, ou au moins minimiser, les problèmes.
LUMINOSITÉ POLYMORPHE
COMMENT LE REPÉRER
Si vous souffrez de démangeaisons, de taches rouges ou roses sur les bras, le haut de la poitrine ou le bas des jambes – des parties du corps qui sont généralement couvertes mais qui ont été exposées au soleil – cela pourrait être ce que l’on appelle la lumière polymorphe éruption.
Les taches peuvent se rejoindre en feuilles ou en peau rouge et enflammée, ou plus rarement prendre la forme d’un anneau, comme un œil de bœuf.
Certaines personnes souffrent d’ampoules qui se transforment en plaques squameuses plus grosses qui ressemblent à de l’eczéma.
La lucite polymorphe affecte entre une personne sur dix et une personne sur 20, et les femmes représentent environ les trois quarts de toutes les personnes atteintes.
Il peut exister dans les familles et est généralement observé chez les personnes à la peau claire, mais les personnes à la peau plus foncée peuvent également en souffrir.
On pense que cela est dû à une réaction du système immunitaire, et le premier épisode survient généralement entre 20 et 40 ans.
L’éruption cutanée peut être rare ou peut survenir chaque fois que la peau est exposée au soleil, et varie de légère à grave.
Parfois, aussi peu que 30 minutes d’exposition au soleil suffisent pour causer le problème, et il peut même se développer à travers des vêtements fins ou si vous êtes assis près d’une fenêtre.
QUE FAIRE
Première chose : éloignez-vous du soleil et couvrez-vous. Si une exposition supplémentaire est évitée, l’éruption cutanée peut s’installer en quelques jours et disparaîtra en quelques semaines.
Mais s’il y a plus de soleil, cela peut empirer, et même lorsque l’éruption cutanée a disparu, elle peut réapparaître si la peau est à nouveau exposée.
Il n’y a pas de remède, mais les écrans solaires – un FPS 30 ou plus avec une bonne note UVA – et rester couvert et à l’ombre aidera.
Si vous avez déjà fait une éruption, un médecin généraliste peut vous prescrire une crème stéroïde puissante.
Il peut être utile d’exposer progressivement la peau au soleil plus tôt dans l’année, mais il peut être recommandé aux personnes atteintes d’une éruption polymorphe de lumière une luminothérapie à l’hôpital au printemps.
Il s’agit d’exposer la peau à la lumière UV, émise par une machine, pendant quatre à six semaines pour développer une résistance. Les effets sont perdus en hiver et doivent donc être répétés chaque année.
Comme les personnes atteintes doivent éviter le soleil, une carence en vitamine D peut être un problème, alors parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien au sujet d’un supplément.
CHALEUR PIQUANTE
COMMENT LE REPÉRER
Une autre éruption cutanée courante est la chaleur épineuse, également connue sous le nom d’éruption cutanée ou de miliaire, qui peut ressembler de manière frappante à une éruption polymorphe de lumière.
Il se manifeste également par des amas de bosses rouges vives qui démangent ou qui piquent.
Les taches peuvent se rejoindre en feuilles et former des cloques mais, contrairement à la condition déclenchée par les UV, cela se produit dans les zones couvertes, généralement la poitrine et le dos et est le résultat de canaux sudoripares obstrués.
Cela emprisonne la sueur sous la peau, provoquant une inflammation.
Un temps souvent chaud et humide peut être un déclencheur. Trois adultes sur dix souffrent de la maladie, et le surpoids ou la transpiration excessive augmentent le risque.
La chaleur épineuse est également observée chez les bébés, car leurs glandes sudoripares ne sont pas complètement développées et sont donc sujettes à l’inflammation.
QUE FAIRE
L’éruption cutanée – même dans les cas d’apparence sévère – disparaît sans traitement en quelques heures dans un environnement frais et disparaît sans laisser de trace en un jour ou deux. Il est important que la victime évite les environnements chauds.
Pour éviter d’avoir une éruption cutanée, restez au frais – si vous ne trouvez pas une belle pièce climatisée, un ventilateur électrique peut vous sauver la vie – et portez des vêtements amples en coton qui permettent à la peau de respirer.
Une lotion à la calamine ou une crème d’hydrocortisone en vente libre soulageront les démangeaisons, mais parlez-en d’abord à votre pharmacien.
PHYTOPHOTODERMATITE
COMMENT LE REPÉRER
Phyto signifie plante, photo signifie soleil et dermatite signifie inflammation de la peau.
La phytophotodermatite se produit lorsque les composés de certaines plantes réagissent avec la lumière UVA, provoquant des dommages lorsqu’elle touche la peau.
L’éruption cutanée se produit partout où la peau a été exposée et provoque des démangeaisons, une rougeur brûlante ou même une ecchymose. La peau peut également boursoufler.
Les jardiniers peuvent l’avoir entre les mains – la berce du Caucase est une cause courante, tout comme la rhubarbe.
Les agrumes peuvent également déclencher la réaction, c’est pourquoi on en voit souvent dans la bouche des enfants qui ont mangé des sucettes glacées à base de vrais citrons verts ou citrons.
QUE FAIRE
Une crème à l’hydrocortisone ou une lotion à la calamine en vente libre apaisera les démangeaisons. Si cela ne s’atténue pas en quelques jours, votre médecin généraliste peut vous prescrire un stéroïde plus puissant. Et pendant le jardinage, portez des manches longues et un pantalon.
ECZÉMA MARGINÉ
COMMENT LE REPÉRER
Comme la chaleur épineuse, cela n’est pas causé par la lumière du soleil mais est le résultat d’une infection fongique plus fréquemment observée par temps chaud et humide.
L’éruption a une apparence rouge, légèrement surélevée, souvent en forme d’anneau, qui peut être sèche ou squameuse.
Il peut démanger ou même brûler, et il apparaît généralement haut sur l’intérieur des cuisses, dans le pli de la jambe ou sur l’aine, et est plus fréquent chez les hommes.
Jock démangeaison est en fait une infection fongique, semblable au pied d’athlète, causée par un groupe de champignons appelés dermatophytes qui vivent normalement sans problème sur la peau.
Une exposition prolongée à l’humidité – comme le fait de ne pas changer d’équipement de natation mouillé – peut provoquer la croissance des champignons et entraîner une infection.
QUE FAIRE
Se doucher ou se laver quotidiennement, se sécher soigneusement et se débarrasser rapidement des vêtements humides sont les meilleures mesures de prévention.
Pour une infection active, il existe une gamme de crèmes, de poudres ou de sprays antifongiques en vente libre.
La zone touchée doit être maintenue propre et sèche et, cela va sans dire, les sous-vêtements doivent être changés quotidiennement.
.
www.dailymail.co.uk
Laisser un commentaire