Le café est apprécié par 7 Américains sur 10 chaque semaine, tandis que 62 % en apprécient le café tous les jours.1 Dans le dossier, les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens boivent du café sont le goût et l’augmentation de la caféine qu’il procure – pour augmenter l’énergie et « me réveiller ».2,3 Mais […]
Santé: le fait de frapper tard à la salle de sport stimule votre métabolisme et aide à contrôler la glycémie pendant la nuit
À risque de diabète? Faites de l’exercice le SOIR! Aller à la salle de sport la nuit stimule votre métabolisme et facilite le contrôle de la glycémie pendant la nuit, selon une étude Des experts de l’Université catholique australienne ont étudié la santé de 24 hommes Chacun était inactif, en surpoids et à risque de […]
Comment fonctionne votre métabolisme en fonction de vot…
Le métabolisme et son fonctionnement, changent selon l’âge. Si vous voulez savoir comment fonctionne votre métabolisme en fonction de l’âge que vous avez, regardez ces aspects qui vous permettront de mieux connaître cette réalité. Son fonctionnement à 20 ans Le fonctionnement du métabolisme à 20 ans est plus rapide que jamais, bien que cela dépende […]
5 aliments d’hiver pour réchauffer votre ventre et stimuler le métabolisme
Le temps froid et venteux est un bon moment, mais il a de nombreux effets néfastes sur notre santé. Le pincement dans l’air nous draine de notre énergie, ralentit le métabolisme et nous avons tendance à nous livrer à beaucoup plus de collations et de friandises frites pour nous sentir rassasiés. Cependant, il existe un […]