Les fleurs d’hibiscus lumineuses et charmantes qui viennent dans des teintes vives de rouge, cramoisi, rose, qui sont offertes dans les temples indiens tout en adorant divers dieux hindous, déesses, sans aucun doute, fournissent une myriade d’avantages pour une belle peau et des cheveux lustrés. Mais saviez-vous que ces grandes fleurs éblouissantes sont également utilisées pour préparer une tisane écarlate profonde qui confère d’innombrables incitations au bien-être, y compris la régulation de la pression artérielle, la promotion de la perte de poids et le soulagement des symptômes du diabète?

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Fabriqué à partir des pétales frais ou, plus souvent, des calices séchés, c’est-à-dire des sépales de la plante d’hibiscus, scientifiquement connue sous le nom d’Hibiscus sabdariffa, le thé d’hibiscus est en effet une infusion naturelle rajeunissante. Arborant une saveur naturellement acidulée et légèrement fruitée et un arôme sucré et exaltant, le thé d’hibiscus est également connu sous le nom de thé à l’oseille ou de thé aigre et peut être apprécié chaud ou froid. Être sans caféine et chargé de composés phytochimiques comme les polyphénols anthocyaniques, les acides organiques, les polysaccharides, en plus de nutriments précieux tels que la vitamine C, B2, B3, le fer, le calcium, le potassium, le magnésium, le thé d’hibiscus est bénéfique dans la guérison de l’anxiété, des troubles hépatiques, de nombreux , les problèmes de santé mentale.

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Parcourez cette fonctionnalité qui fournit une recette simple de thé d’hibiscus revigorant et fait appel aux avantages étonnants de cette boisson rafraîchissante pour des soins de santé complets.

Comment faire du thé à l’hibiscus:

Ingrédients:

7-9 fleurs d’hibiscus séchées

5 tasses d’eau

4 cuillères à soupe de miel

Quelques feuilles de menthe

Méthode:

Lavez les fleurs d’hibiscus séchées dans de l’eau tiède, retirez soigneusement les tiges, les feuilles, les débris et rangez les pétales, les sépales dans un bol propre.

Dans une grande théière ou un récipient, chauffer l’eau à feu moyen et ajouter les pétales de fleurs d’hibiscus séchées, les sépales.

Une fois que l’eau commence à bouillir, éteignez la cuisinière et fermez le récipient avec un couvercle.

Laisser le mélange infuser pendant 15 minutes pour que la couleur rose rougeâtre disparaisse des fleurs d’hibiscus et que l’essence soit absorbée dans l’eau, puis versez le miel et mélangez bien.

Filtrer le thé à l’aide d’une passoire dans une cruche, garnir de feuilles de menthe fraîche et siroter ce thé d’hibiscus piquant et réconfortant, chaud ou réfrigéré. Ajoutez un peu de jus de citron pour un soupçon d’agrumes ou une pincée de cannelle en poudre pour une touche d’épices.

Avantages incroyables pour la santé du thé d’hibiscus:

Accélère la perte de poids

Le trésor d’antioxydants dans le thé d’hibiscus aide à brûler l’excès de graisse corporelle, aide à perdre du poids et à atteindre un indice de masse corporelle (IMC) sain. Avoir une petite tasse de thé à l’hibiscus chaud le matin avec un repas équilibré pour le petit déjeuner avec tous les nutriments essentiels accélère le métabolisme, empêche l’accumulation de lipides dans les tissus corporels. Le thé d’hibiscus est vraiment un excellent ajout au régime amaigrissant, ainsi que pour résoudre les conditions de surpoids et d’obésité.

Remèdes Hypertension

Les pétales et les sépales des fleurs d’hibiscus contiennent des quantités abondantes de potassium, ainsi que des antioxydants anthocyaniques. Ces composés possèdent la capacité d’assouplir les parois des vaisseaux sanguins, d’empêcher la tension des muscles cardiaques et l’accumulation de cholestérol, de réduire efficacement l’hypertension artérielle et de traiter les signes d’hypertension. Le thé d’hibiscus est une superbe infusion à base de plantes pour améliorer la santé cardiaque et réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Augmente le bien-être du foie

Le thé d’hibiscus est imprégné de vastes réserves d’acides organiques à activité antioxydante, qui influencent positivement l’action des enzymes hépatiques et améliorent le fonctionnement des tissus hépatiques. La boisson aux herbes rouge frappante est une boisson détoxifiante fantastique pour les soins du foie, qui stimule les cellules hépatiques pour nettoyer le sang des impuretés, des toxines et des radicaux libres nocifs. Avoir un verre de thé d’hibiscus dans le cadre d’un régime alimentaire régulier favorise également le métabolisme des graisses et évite le risque de troubles hépatiques.

Aide à gérer le diabète

Le thé d’hibiscus est doté de vitamine C et d’antioxydants polysaccharidiques, qui réduisent considérablement l’inflammation dans le système, améliorent l’activité de l’insuline pour assimiler le glucose et éliminer les radicaux libres néfastes, les toxines du corps. En outre, la richesse en vitamines B de cette boisson à base de plantes permet la décomposition rapide des glucides, des protéines et des graisses pour un métabolisme optimal et une digestion en douceur. Le thé d’hibiscus, par conséquent, fait des merveilles pour résoudre les symptômes du diabète et contrôler la glycémie.

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Améliore l’humeur et la mémoire

Le thé d’hibiscus est doté de la bonté des minéraux vitaux – calcium, magnésium, fer, qui sont essentiels pour le relais sans obstruction des signaux, ainsi que l’apport d’oxygène au cerveau via les nerfs. Boire un verre de thé à l’hibiscus chaud tous les jours augmente la puissance cérébrale, la mémoire, la concentration et stimule l’humeur, atténuant ainsi la dépression, l’anxiété, pour l’amélioration des fonctions du système nerveux et une productivité accrue au travail et à la maison.

Conclusion:

Le thé à l’hibiscus est une merveilleuse boisson à base de plantes sans caféine chargée de nutriments alimentaires essentiels tels que vitamines, minéraux ainsi que des substances bioactives à base de plantes avec des caractéristiques antioxydantes, pour une forme physique optimale et un bien-être mental amélioré. Il aide à faire baisser l’hypertension artérielle, favorise la perte de poids et convient également au régime diabétique. Préparez cette infusion d’herbes rouge vif et consommez-la en quantités mesurées dans le cadre d’un régime alimentaire régulier, pour récolter ses avantages étonnants pour la santé globale.