Avant de mener de nombreuses recherches sur ce régime, je ne savais pas qu’il était en fait conçu pour être pauvre en glucides. Cela fonctionne beaucoup comme la plage sud ou le régime Atkins en mettant votre corps en cétose et en le faisant brûler sa propre graisse. Mais, vous n’êtes pas obligé de manger […]