Les germes sont un aliment incroyable connu pour sa valeur nutritive. Des graines de céréales ou de légumineuses sont mises à germer pour produire ce super aliment. Riche en protéines, calcium, fibres, vitamines, minéraux et enzymes ; les pousses favorisent une bonne santé et sont vitales pour un développement complet. Voici quelques avantages de manger des […]
La froide vérité sur la perte de poids (et la protection contre les germes)
Trois enfants qui avaient besoin de déposer et de ramasser constamment; la maison en mauvais état; un partenaire souvent absent pour affaires et un flux de travail imprévisible. J’étais épuisé. Les enfants, cependant, pétillaient d’énergie. D’où vient-il? L’observation de leur comportement m’a conduit à une réponse: ne pas en porter beaucoup (ce qui rend d’autant […]