Si vous pensiez être au courant des dernières avancées scientifiques en matière d’alimentation saine, détrompez-vous. Des chercheurs américains ont créé le Food Compass qui renverse les hypothèses courantes sur le grignotage. Les résultats sont mauvais si vous pensiez être bon pour votre corps en optant pour une barre granola plutôt qu’une glace au chocolat sucrée […]