Je reçois de nombreux courriels me demandant de comparer les produits Medifast à d’autres produits diététiques. Une demande très populaire est de regarder côte à côte les secousses rapides medifast et slim. Donc, dans l’article suivant, je vais faire exactement cela.
Choix / Saveurs: Auparavant, medifast gagnait haut la main dans cette catégorie car il augmentait ses 55 shakes « réguliers » ainsi que la variété plus protéinée 70, la variété prête à boire, la suppression de l’appétit, l’option diabétique, la santé des articulations, les femmes la santé, le prêt à boire et la stimulation du métabolisme. Presque tous ont plusieurs saveurs disponibles, il y a donc des tonnes d’options et de variétés différentes ici.
Récemment, cependant, Slim Fast a proposé d’autres options en plus de la ligne «originale». Il existe maintenant une lignée «optima» qui est censée contrôler la faim, la lignée supérieure en protéines, l’option facile à digérer et la variété «faible en glucides». Si vous voulez être vraiment technique à ce sujet, medifast a encore plus de choix disponibles, mais Slim Fast a parcouru un long chemin avec cela, alors je vais l’appeler un lavage.
Teneur en calories / glucides / protéines: Je sais que peu de gens considèrent ces variables aussi importantes que moi. Mais mon opinion et mon expérience sont que boire des shakes diététiques est une perte de temps s’ils contiennent trop de glucides et de calories (et pas assez de protéines) pour vous mettre en mode de combustion des graisses (appelé cétose.) Quand je compare les shakes, c’est souvent où medifast arrive en tête. De nombreux produits d’épicerie contiennent beaucoup trop de calories et de sucres, alors jetons un coup d’œil.
Si je comparais chaque shake sur les deux plans, cet article prendrait une éternité à lire, donc je vais aller avec ce que je pense être les shakes les plus populaires sur les deux plans. Ce serait « original » de Slim Fast et « 55 » de medifast. Tout d’abord, regardons Slim Fast. Ce shake contient 220 calories, 25 grammes de matières grasses, 40 grammes de glucides et 10 grammes de protéines. Maintenant, sur medifast. Nous examinons 90 calories, 10 grammes de matières grasses, 13 grammes de glucides et 11 grammes de protéines.
Alors, quelle est l’importance de cette différence? Je pense que c’est assez important. En termes de calories, vous pouvez en boire deux sur 55 et avoir encore des calories à revendre. Et, à mon avis, 40 grammes de glucides sont trop nombreux pour vous amener à la cétose. À tout le moins, vous devriez regarder l’option à faible teneur en glucides si vous êtes intéressé par maigrir rapidement, mais je dois vous dire que même cette option contient environ 190 calories.
Comparaison goût / texture / coût: Pour être honnête, à part les calories et les glucides élevés, le plus gros inconvénient que je vois dans les shakes minces et rapides est la texture crayeuse pour laquelle ils sont en quelque sorte connus. Il existe des saveurs décentes, mais il n’y a tout simplement pas à contourner cette texture étrange. C’est mon opinion et je me rends compte que d’autres peuvent en avoir une différente.
Certes, les shakes mélangés prêts à l’emploi de Medifast ne sont pas non plus mes préférés en termes de texture. Mais les 55 sont si polyvalents que vous pouvez vous assurer que vous les obtenez crémeux et légers. Cela fait une grande différence pour moi. Si je veux m’en tenir à un régime, je vais avoir besoin que la nourriture soit savoureuse.
En termes de coût et de prix, la différence n’est pas aussi grande qu’on pourrait le penser. Vous cherchez environ 8,50 $ pour une caisse de 6 pour le mince rapide. Il est indéniable que medifast coûte un peu plus cher, mais si vous l’achetez dans le cadre d’un forfait, vous ne payez qu’environ 2 $ chacun. Cette petite différence vaut vraiment la peine pour moi, car je préfère payer un peu plus et perdre du poids assez rapidement et profiter du produit.
De plus, Medifast propose de nombreux autres aliments (piment, soupe, œufs, flocons d’avoine, pudding, etc.) qui vous offrent plus d’options et vous évitent de vous ennuyer. Cela en fait la meilleure option à mon avis, mais chacun aura ses propres critères pour prendre cette décision.
Par Lindsey Price
[ad_2]
Laisser un commentaire