Le supplément de cacao fabriqué par le géant du chocolat Mars peut réduire le risque de décès des plus de 60 ans d’une maladie cardiaque par un TROISIÈME, selon une étude… mais vous devriez manger 25 barres de lait laitier pour récolter les mêmes avantages
- Une étude portant sur 21 000 personnes a révélé que les suppléments de flavanols réduisaient d’un tiers les maladies cardiaques
- Les composés se trouvent dans le cacao et les baies et peuvent améliorer la tension artérielle
- Les chercheurs affirment que les résultats montrent des «signaux prometteurs» de réduction des décès par les flavanols de cacao
Un supplément de cacao fabriqué par Mars peut réduire le risque de mourir d’une maladie cardiaque, si l’on en croit la recherche.
Les capsules du géant de la confiserie – qui n’ont pas encore été publiées ni même nommées – ont été testées sur 21 000 personnes de plus de 60 ans.
Les résultats ont montré que les participants ayant reçu l’extrait de cacao étaient 27 % moins susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque.
Mais le supplément n’a eu aucun effet notable pour empêcher les personnes d’être frappées par le trouble mortel en premier lieu.
Les experts affirment que le cacao est riche en flavonols, des composés puissants liés à un éventail de bienfaits pour la santé.
Des études antérieures ont suggéré que leur consommation pourrait abaisser la tension artérielle et élargir les vaisseaux sanguins.
Les chercheurs de l’Université de Harvard, qui ont mené l’essai, ont averti que les gens ne pouvaient pas obtenir les mêmes bienfaits pour la santé simplement en mangeant du chocolat.
Des études antérieures ont suggéré que les flavanols – des composés présents dans les aliments à base de plantes, notamment le cacao, le thé et les baies – améliorent la tension artérielle et la dilatation des vaisseaux sanguins. Sur la photo : sources de flavanols
Les participants ont reçu 500 mg de flavanols de cacao par jour via un supplément.
Une personne aurait besoin de manger plus de 1 100 g de chocolat au lait – environ 25 barres de lait laitier – pour obtenir la même quantité.
L’essai, publié dans The American Journal of Clinical Nutrition, a divisé les participants en quatre groupes.
Ils recevaient soit des gélules quotidiennes contenant des flavanols de cacao, soit un comprimé de multivitamines, ni l’un ni l’autre, ou les deux.
Les experts voulaient principalement déterminer si les pilules réduisaient les cas de décès cardiaques et circulatoires et de cancer.
Les résultats de l’étude de trois ans et demi, financée par Mars et GSK, ont montré que le groupe multivitaminé était également légèrement moins susceptible de mourir d’une maladie cardiaque.
Mais les avantages n’étaient pas considérés comme significatifs, contrairement au groupe des suppléments de cacao.
Les participants qui ont adhéré au régime quotidien étaient 39% moins susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque au cours de la période d’étude.
Cependant, les chercheurs ont admis que d’autres études sont nécessaires pour confirmer leurs conclusions.
Le Dr Howard Sesso, épidémiologiste au Brigham and Women’s Hospital qui a dirigé l’étude, a déclaré que les résultats montrent « des signaux prometteurs qu’un supplément de flavanols de cacao peut réduire les événements cardiovasculaires et les décès ».
« Notre message aux consommateurs est d’avoir une alimentation saine et équilibrée, riche en sources alimentaires naturelles de flavanols », a-t-il ajouté.
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www.dailymail.co.uk
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