Une refonte du mode de vie a évité à des milliers de personnes en Angleterre de contracter le diabète de type 2, révèle une étude aujourd’hui.

La crise de l’obésité a conduit à une épidémie de diabète de type 2, qui est lié au surpoids et à l’inactivité, avec une personne sur dix qui devrait en être atteinte d’ici 2030.

Mais des chercheurs de l’Université de Manchester ont découvert que le programme de prévention du diabète du NHS avait entraîné le diagnostic d’environ 18 000 personnes de moins en Angleterre entre 2018 et 2019.

Le programme de neuf mois comprend des cours de perte de poids en groupe et des plans de régime personnalisés qui recommandent des échanges d’aliments plus sains, comme le remplacement du riz par du boulgour.

Les participants peuvent porter des bracelets qui surveillent leurs habitudes de sommeil et la fréquence à laquelle ils mangent, et peuvent se fixer des objectifs.

Plus de quatre millions de personnes au Royaume-Uni vivent avec le diabète de type 2 et le NHS dépense 10 milliards de livres sterling par an pour cette maladie et ses complications, notamment les ulcères, les amputations et les dommages à la vision.

Les 18 000 diagnostics de moins liés au programme du NHS représentent une réduction de 7 % des nouveaux cas entre 2018 et 2019.

Un million de patients ont été orientés vers le programme depuis son lancement en 2016.

Et ceux qui le terminent réduisent leur risque de développer la maladie de 37%, selon la recherche, qui doit être présentée à la Diabetes UK Professional Conference cette semaine.

Le secrétaire à la Santé, Sajid Javid, a déclaré que les résultats étaient « excellents », ajoutant: « Il est essentiel que nous nous concentrions sur la prévention et que nous fournissions des conseils sur une alimentation saine et l’exercice. »

Tariq Khan, un chef de 35 ans de Birmingham, a lancé le programme en 2019 car il était à haut risque de diabète de type 2.

Il a perdu plus de 13 livres (6 kg) au cours du programme et a déclaré: «Je mangeais mal et souvent très tard. Le programme m’a permis de prendre le contrôle de ma santé en apportant des changements à mon mode de vie.’