Bien qu’il ne soit pas agréable de parler de la possibilité de décès, il est utile de connaître les facteurs qui pourraient jouer en votre faveur ainsi que ceux à surveiller. Des chercheurs de l’Université de Copenhague ont peut-être découvert quelque chose d’important lié aux alertes précoces : la possibilité que la lymphopénie signale un risque plus élevé de mort subite.
La lymphopénie est la condition d’avoir un faible nombre de lymphocytes, un type de globules blancs. Certaines personnes l’appellent lymphocytopénie ou leucopénie lymphocytaire.1
L’équipe d’étude danoise a découvert que les personnes atteintes de lymphopénie sont 1,6 fois plus susceptibles de mourir de n’importe quelle maladie, quel que soit leur âge ou leur sexe.2 En d’autres termes, avoir une lymphopénie signifie avoir un taux de passage 60% plus élevé de n’importe quelle condition, selon les résultats de l’étude.3
Comme indiqué dans l’article, publié dans le Canadian Medical Association Journal, « Nous avons constaté que la lymphopénie était associée à un risque accru de mortalité toutes causes confondues et spécifique à une cause. »4 Les scientifiques ont suivi 108 135 personnes pendant environ 11,5 ans, de novembre 2003 à avril 2015. Les participants faisaient partie de l’étude sur la population générale de Copenhague ; leur âge moyen était de 68 ans.
À la fin de l’étude, l’équipe a découvert que les personnes atteintes de cancers hématologiques ou de maladies cardiovasculaires et de lymphopénie avaient un risque de mortalité 1,88 fois supérieur à celui des personnes ayant un nombre normal de globules blancs.
Lymphopénie liée à un risque accru de décès
Les implications de ces résultats sont importantes, car le nombre de lymphocytes est généralement collecté lors de tests sanguins de routine, mais on ne sait pas vraiment si ce nombre a une signification particulière pour comprendre l’état de santé général d’un patient.5
Étant donné que les globules blancs combattent les infections, un faible nombre pourrait signifier qu’une personne est plus sensible aux infections et à certaines maladies que celles qui ont des niveaux normaux de lymphocytes. Il est également plus difficile pour une personne atteinte de lymphopénie de mettre en place une bonne défense contre ces types de menaces.6 Comme décrit par International Business Times :7
« Un faible nombre de lymphocytes (lymphopénie) peut être attribué à plusieurs raisons, notamment les risques de cancer, de maladies respiratoires, d’infections, de maladies cardiaques et d’autres causes. Étant donné que les maladies chroniques sont assez courantes chez les personnes âgées, leur faible nombre de lymphocytes peut indiquer une mort précoce.
En effet, la maladie a été associée à la mortalité liée à un certain nombre de problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, le cancer, les maladies alcooliques du foie et diverses infections.8,9,dix,11 Les chercheurs ont pris soin de noter, cependant, que leurs résultats n’indiquent pas de causalité, ce qui signifie que la lymphopénie n’était pas nécessairement la raison du décès de certains participants à l’étude :12
« Notre étude a montré que les participants atteints de lymphopénie couraient un risque élevé de mourir, quelle qu’en soit la cause, indépendamment de tout autre facteur de risque de mortalité toutes causes confondues, y compris l’âge. Cela pourrait être dû à une surveillance immunitaire réduite, ce qui rend ces patients moins capables de survivre à des maladies potentiellement mortelles.
La lymphopénie pourrait également être un marqueur plus passif de fragilité générale qui confère un risque élevé de décès quelle qu’en soit la cause…
Le risque de mortalité plus élevé chez les personnes atteintes de lymphopénie âgées de moins de 70 ans par rapport à celles âgées de 70 ans ou plus suggère que des facteurs autres que l’âge pourraient contribuer au risque élevé de mortalité, comme une mauvaise surveillance immunitaire, des causes iatrogènes (c. médicaments) et les dons de sang ou les transfusions.
Causes de la lymphopénie et options de traitement
En vieillissant, votre nombre de lymphocytes diminue naturellement. Cela n’équivaut pas automatiquement à une lymphopénie, cependant; un test sanguin est nécessaire pour faire cette détermination. La condition peut être causée par la destruction des lymphocytes ou par le blocage des ganglions lymphatiques ou de la rate.
Les personnes immunodéprimées, comme celles atteintes du VIH/sida, peuvent avoir une lymphopénie. Le cancer et les traitements contre le cancer peuvent également détruire vos lymphocytes.13 Les traitements varieront selon la cause; des recherches sont menées sur les greffes de cellules souches ainsi que sur les options pharmaceutiques.
Lymphopénie + neutropénie = protéurie dans certains cas
La lymphopénie n’est pas le seul type de faible taux de globules blancs; la neutropénie est une condition dans laquelle les neutrophiles d’une personne sont faibles. Les neutrophiles dans votre sang sont le type le plus courant et ce sont eux qui combattent les champignons et les bactéries. Avec les lymphocytes et trois autres types de globules blancs, le système de défense de votre corps fonctionne pour vous protéger contre tous les types d’envahisseurs.14
En 2019, un autre groupe de chercheurs – du même centre médical universitaire au Danemark – a publié les résultats d’une étude similaire.15 Ils voulaient savoir si la lymphopénie et la neutropénie signalaient le développement probable d’une protéinurie, ou de niveaux élevés de protéines dans l’urine, chez les patients atteints de lupus érythémateux disséminé (LES).
Ils ont étudié 260 patients atteints de LES et ont découvert que le nombre de lymphocytes et de neutrophiles, mais pas le rapport des deux, prédisait en fait le développement d’une protéinurie, indépendamment des immunosuppresseurs.
La protéinurie est préoccupante car elle indique généralement des problèmes rénaux, une insuffisance cardiaque congestive ou des troubles immunitaires ; les symptômes comprennent la somnolence et la fatigue; crampes musculaires; urination fréquente; gonflement et gonflement ainsi que des nausées.16
Fait intéressant, la lymphopénie était l’un des « facteurs de risque indépendants pour le développement d’infections graves chez les patients atteints de LES » noté par des scientifiques de Mexico. En 2013, leur article, « Lymphopénie en tant que facteur de risque pour le développement d’infections sévères chez les patients atteints de lupus érythémateux disséminé : une étude cas-témoins », a été publié dans QJM : An International Journal of Medicine.17
Ils ont examiné cinq années de dossiers médicaux de 167 personnes atteintes de LES et ont comparé les niveaux de lymphocytes de ceux qui étaient infectés à ceux qui n’en avaient pas :18
« Nos résultats sont en accord avec les rapports précédents qui ont montré qu’un nombre inférieur de lymphocytes au moment du diagnostic de LED ou à différents moments confère un risque accru d’infections. Cependant, ces rapports sont plus liés aux infections opportunistes que le résultat.
Nous avons constaté que près de la moitié de nos patients (49,4 %) atteints d’infections graves avaient une atteinte génito-urinaire ou de la peau/des tissus mous.
Fait intéressant, un pourcentage élevé de patients (23 %) ont développé des infections liées à une mortalité élevée (près de 20 %) (bactériémie, système nerveux central et infections disséminées), suggérant que ces patients pourraient être la cible d’infections létales.
Ce que les tests sanguins révèlent sur votre état de santé général
Obtenir une formule sanguine complète (FSC) peut être une étape importante pour déterminer votre état de santé général. Les médecins commandent fréquemment ce test pour compléter les examens physiques de routine ainsi que les enquêtes sur la nature des problèmes de santé troublants.
En plus de fournir des numérations de lymphocytes et de neutrophiles, les résultats des analyses de sang peuvent révéler votre taux de sucre dans le sang, votre taux de cholestérol, votre taux de fer et votre viscosité sanguine.
Le score de risque pour la santé d’Intermountain est peut-être le plus révélateur, car il a été créé sur la base des marqueurs chimiques sanguins de base de dizaines de milliers de patients en milieu hospitalier, y compris le CBC, le sodium, le bicarbonate de potassium, le volume plaquettaire moyen et d’autres bases.
Sur la base de ces marqueurs, vous vous retrouvez avec un risque de mortalité sur 30 jours, un an et cinq ans. Le naturopathe Dr Bryan Walsh a déclaré dans notre interview de 2019 :
« Ce score de risque de mortalité sur cinq ans est si précieux. Vous pourriez avoir quelqu’un qui est relativement en bonne santé, se prescrivant lui-même un tas de suppléments, faisant peut-être un peu d’exercice, essayant de manger aussi sainement que possible. Mais physiologiquement, quelque chose est anormal.
Ils vont chez leur médecin et tout semble plutôt bien. Disons que leur glycémie est bonne. S’ils devaient entrer dans tous ces marqueurs et qu’il ressortait avec un score légèrement élevé, c’est une indication que tout ne va pas bien…
Encore une fois, si l’antithèse d’une santé optimale est la mort, vous pouvez voir où vous en êtes sur ce point. Si votre score n’est pas excellent, vous pouvez le confier à quelqu’un qui examinera réellement ce que vous faites et fera des recommandations pour essayer d’améliorer certaines de ces choses.
C’est juste un autre exemple du fait qu’il y a plus de données à l’intérieur d’un test de chimie du sang que le test de chimie du sang ne rapporte même. Des choses comme l’osmolalité. Des choses comme la viscosité. Des choses comme l’indice de stéatose hépatique. Des choses comme le score de risque Intermountain. »
Boostez votre système immunitaire, naturellement
J’ai souvent souligné que le renforcement de votre système immunitaire est un élément clé de la santé et de la prévention des maladies, et cela est vrai toute l’année. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire vous-même pour protéger votre santé et celle de votre famille :
Allaiter votre bébé |
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Arrêter de fumer |
Mangez des shiitakes, des maitakes et des pleurotes |
Consommer de la cardamome |
Obtenez beaucoup de probiotiques |
Ajouter poivre noir et le curcuma à votre alimentation |
Passer suffisamment de temps au soleil pour stimuler la production de vitamine D |
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