Souvent, les gens blâment la malbouffe ou les aliments transformés pour leur problème d’obésité. Si une personne pèse plus de 20% du poids normal compte tenu de sa taille, elle est alors considérée comme une personne obèse.

Cependant, vous devez garder à l’esprit que toutes les personnes obèses n’auraient pas tous ces problèmes de santé. De plus, le risque de développer des problèmes de santé augmente si un membre de votre famille en souffre.

Découvrez certains problèmes de santé liés à l’obésité ou aux personnes en surpoids.

1. Problèmes cardiaques

L’excès de graisse peut rendre un individu plus enclin à avoir une TA élevée et des taux élevés de cholestérol. Ces deux conditions sont les principales raisons de l’apparition de différents types de problèmes cardiaques ou d’accident vasculaire cérébral. Heureusement, même perdre une petite quantité de poids peut réduire les chances d’être affecté par des problèmes cardiaques ou un accident vasculaire cérébral. Vous pouvez réduire les risques de problèmes cardiaques en perdant simplement environ 10% de votre poids corporel.

2. Diabète de type 2

La majorité des personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent d’obésité. Vous pouvez prendre diverses mesures pour réduire les risques d’être touché par le diabète de type 2, comme:

• En perdant du poids

• Avoir une alimentation équilibrée

• Faire de l’exercice régulièrement

• Dormir convenablement

Si vous souffrez déjà de diabète de type 2, vous pouvez contrôler les niveaux de sucre dans le sang en restant plus actif physiquement et en perdant du poids. Plus actif physiquement signifie que vous avez besoin de moins de médicaments pour contrôler votre diabète.

3. Maladie de la vésicule biliaire

Si une personne est en surpoids, les chances de contracter une infection de la vésicule biliaire et des calculs biliaires sont plus élevées. De manière inattendue, la réduction de poids elle-même, en particulier une réduction de poids rapide ou une perte de poids excessive, peut vous rendre plus vulnérable aux calculs biliaires. Cependant, vous serez moins susceptible d’avoir des calculs biliaires si vous perdez du poids d’environ 1 ou 2 kilogrammes par semaine.

4. Cancer

Il est assez choquant de savoir que différents types de cancers liés à des parties du corps telles que le côlon, le sein, les reins, l’endomètre et l’œsophage sont liés à l’obésité. Quelques examens et recherches ont montré des liens entre les cancers de la vésicule biliaire, du pancréas, des ovaires et avec le problème de l’obésité.

5. Arthrose

L’arthrose est un problème articulaire qui affecte la hanche, le dos ou le genou du patient. En raison de l’excès de poids, une pression supplémentaire est exercée sur les articulations, ce qui finit par endommager le cartilage. Vous pouvez réduire le stress sur le bas du dos, les genoux et les hanches en choisissant simplement la perte de poids, ce qui peut également améliorer votre état d’arthrose.

6. Goutte

Les articulations d’un individu sont touchées par ce problème de santé. Ce problème se produit lorsqu’il y a une quantité excessive d’acide urique dans le sang, qui finit par se convertir en forme de cristal qui est stockée dans les articulations. Vous serez surpris de savoir que la goutte affecte davantage les graisses ou l’obésité que les personnes en bonne santé. En fait, les chances de contracter la goutte augmentent si une personne est en surpoids. Cependant, vous devez consulter votre médecin si vous avez déjà la goutte et que vous envisagez de perdre du poids.

7. Apnée du sommeil

Il est vrai que l’apnée du sommeil est liée à un problème d’obésité. L’apnée du sommeil est un problème respiratoire qui développe un problème de ronflement qui perturbe la respiration pendant le sommeil. L’apnée du sommeil est souvent la cause de la somnolence diurne et augmente le risque d’accident vasculaire cérébral ou de problèmes cardiaques. Cependant, il a été constaté qu’une perte de poids appropriée améliore considérablement l’apnée du sommeil.

Par Junaid Khan
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